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宝宝分离焦虑有哪些表现

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-30 01:16

宝宝分离焦虑有哪些表现(资料图)

他说，现代妈妈工作、生活压力大，和宝宝相处的时间渐少，所以宝宝的分离性焦虑倾向比较普遍。这种症状有时可持续几个月，甚至几年，母亲最好利用休息时间，增加与孩子的接触机会，尽量避免分离时间过长等，以缓解宝宝的焦虑情绪。

我的宝宝有婴幼儿分离焦虑症吗？

“宝宝黏人与婴幼儿分离焦虑症之间的差别在于痛苦的程度”，车先蕙心理师明确指出。她解释，面对分离，会有不安的情绪与行为产生是正常的，但并不代表宝宝黏人都是婴幼儿分离焦虑症。正常的分离，宝宝可能都会有苦恼、哭泣、紧抓东西不放、产生怒意的痛苦情绪，这些情绪可以通过大人的安抚而舒缓。如果宝宝合并有下列四种情况，而且重复发生1个月以上，就是所谓的“婴幼儿分离焦虑症”， 3岁以下的宝宝比较常见，爸妈可得留心，让宝宝接受进一步的治疗与辅导。

宝宝分离焦虑有哪些表现(资料图)

1、重复发生过度痛苦的情绪

车先蕙心理师表示，有婴幼儿分离焦虑症的宝宝，要离开家或依附对象时，或者预期依附对象要离开时(例如看到妈妈拿包包)，他不仅仅会哭泣，而且往往无法被安抚，还会合并有吐奶、恶心感、胃痛、肚子痛、甚至发烧等状况产生。临床上她曾辅导过幼儿园的孩子，因为不想离开依附对象，全身抽搐、在地上打滚持续1个多小时以上。车先蕙心理师强调，这些所谓的过度情绪反应，不仅仅是心理上反应，也会合并有身体症状。

2、睡时多恶梦

常常在睡觉时作恶梦，醒来后会狂哭、大叫，观察亲人是否在身边，大一点的孩子会无意中说起：“我梦到妈妈被恶魔抓走了……”表达害怕爸妈离开，或担心自己被抱走的念头。

3、担心主要依附者受伤或失去他

3岁以上的孩子会表达出：“我不要去学校，妈妈会不见”、“有坏人会来抓走妈妈”等言语，忧虑依附对象离他而去。

宝宝分离焦虑有哪些表现(资料图)

4、没有主要依附者的陪伴就不睡

假如妈妈出门必须留下宝宝，没有妈妈在身旁，宝宝就会哭闹、无法入睡。

“儿童及青少年的分离焦虑症痊愈率极高。”车先蕙心理师表示，若家长发现孩子有上述婴幼儿分离焦虑症的表现，应该积极寻求医疗协助。

一般情况下，爸妈应建立“分离焦虑是孩子正常发展过程”的心态，不要去抱怨与打骂孩子，包容孩子的情绪、多给正向的回馈、鼓励他继续进步，让孩子感受到即使爸妈不在我身边，还是很爱我的，并安心迈向他独立学习之路。