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宠物—独居老人的精神安慰剂

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-30 23:27

生活中，一些空巢老人缺乏陪伴，无事可做，为消除孤独感，许多老人开始养起了宠物。那些宠物也成为了老人很好的生活伴侣，帮助老人调节心理健康，给他们的人生带来了光芒。

宠物猫让老人有了“被需要”的感觉

“人老了，身边不经常有人，养一只猫让我觉得自己是“被需要”的。”一位快90岁的老奶奶喃喃自语道，她时而清醒时而糊涂，觉得小猫咪既给了她陪伴，也是最懂她的。老奶奶一边平静地说道，一边满眼宠溺地望向她的宠物猫。

在家时，老奶奶便和猫咪一起坐在沙发上看窗外的景，平常也会给猫梳毛，和它聊天。听邻居说，老奶奶以前身体不好，没少往医院跑，自从养了这只猫，很少听说她进医院了。

独居老人的孤独感真的很难体会到，而宠物能给予他们很好的慰藉。因此，很多独居老人都选择养宠物。自从养了宠物，老人的精神明显更好了，生活也规律。

一条流浪狗，治愈了“失独老人”

与独居老人相比，失独老人的晚景更为凄凉。一位失去老伴儿和儿子的大伯两年来一直独居，平时也沉默寡言，经常在公园的长凳上坐一整天。两年前的一天，大伯在路边听到了奶声奶气的叫声，仔细一看是一条刚出生的小狗。大伯便好心将小狗抱回家，还特地买了狗粮，给小狗打了疫苗。

现在，小狗已经陪伴大伯两年了，也成了他在这个世界上最大的牵挂。大伯总担心自己走了以后狗没人照顾。比狗狗多活一天，成了大伯继续活下去的信念。抱着这个念头，他和小狗相依为命，小狗也很贴心，几乎与大伯寸步不离。

可能是相处的时间久了，主人和宠物的神情和动作有时候很同步。老人坐在那里看电视，小狗就很认真的在一旁陪伴。老人午睡时，小狗也会在一旁闭上眼睛。与以前不同，现在的大伯会主动和大家说话，脸上也有了笑容。身体有什么毛病，他都会积极地配合治疗。

“空巢老人”缺少社交，活动量不足，更容易患抑郁、焦虑等精神疾病，养宠物有助于缓解老年人的抑郁感和孤独感。有宠物陪伴的空巢老人比没有宠物的空巢老人生活满意度更高，也更加健康。因为陪伴型的动物为老人们提供了非人类的社会支持元素，如安全、被关心、被爱的感觉及个人价值感等，满足了他们渴望交流和关注的欲望，消减了由于生活压力和孤独所带来的负面影响，心理学上也叫“动物疗法”。同时，宠物也会让老年人增加运动量，帮助他们扩大社交圈。

老年人养宠物虽益处多多，但也要注意安全。老年人精力体力有限，应尽量避免力量大和情绪易暴躁的宠物，如大型狗。尽量选择体积适中，性情温顺的宠物，最好经过专门训练，能够进行情感交流，还容易被主人驯化。