如何识别和缓解狗的压力，为您的狗狗健康务必了解！！

因为上万年跟人类共同生活，狗狗适应环境的能力变得比其它动物强的多，但是还是多少保留原来动物的谨慎天性。因此，狗在成年之后，往往已经习惯了原有的生活方式和环境，适应新环境的能力没有人们想的那么好。相对于人类来说，狗的举一反三的能力也比较低，如果让它接受新的环境、新的人和事物、声音、影像，需要循序渐进地重新让它适应。我们习以为常的事物和环境，对狗狗却可能造成很大的压力。

狗的压力可能引发攻击行为。狗狗对于压力的反应基本上可以分为两类，回避或者战斗，通常大多数狗狗会选择回避压力、避免冲突，但是当压力逼得太紧或者强度太大，则狗狗不得不选择攻击行为作为回应。实际上大部分攻击行为是因为狗狗的紧张和恐惧导致。常常会有人希望狗狗承担看家护院的责任、让它对陌生人保持警惕、让它跟别的狗发生争执时能勇于自卫等，但是这些实际上都无形中增加了狗的压力。在现代生活中，我们希望狗狗享受放松舒适的生活，轻松愉快的心情，保护房屋和保护狗狗安全的责任应该由主人来承担。

对狗来说，压力的影响与人类没有本质差别。压力会让狗狗情绪处于紧张状态，内分泌系统释放肾上腺素，瞬时的反应包括血压升高、心跳加快、呼吸频率增加，长期的压力会导致免疫能力下降、食欲降低、消化系统紊乱、引起慢性疾病，减短狗的寿命。对于爱狗的主人来说，这种危害表面上不是那么明显，但长期来说，却实在地影响了狗狗的生活质量。

如何缓解狗狗的压力？

在狗狗出现压力信号的时候，主人要避免夸张地安慰、抚摸、拥抱它，因为主人的这种夸张行为，可能在狗狗看来也是紧张的表现。因为狗察觉人情绪的能力很强，因此可能会将负面情绪传递给狗狗。另外，当狗狗被主人抱住，行动受到限制，本身也会让狗狗更加紧张。

如果狗狗感到不自在，更好的做法是应该尽快带它离开，但离开的过程中主人尽量表现轻松自然。然后重新开始针对这个环境进行渐进的适应训练。在训练过程中，给狗狗自由选择的空间是很重要的，要让狗狗出于好奇和期待奖励的动机，主动去接近那些它原本不熟悉的事物，而不要强迫它接近。当狗狗出现害怕情绪的时候，要给它预留出逃避的空间，都说“兔子急了会咬人”，狗狗也一样，如果不能逃跑，那么剩下唯一的反应就是攻击了。

所以，对于狗狗情绪反应的观察能力是主人必备的技能，只有识别狗狗的压力信号，才有可能避免让狗狗承受太多压力，也才有可能在针对压力的训练过程中适当把握训练的进度和节奏。

如果狗狗对于某些环境已经反复出现明显的压力表现，说明狗狗已经对这个环境产生了负面的联想，而且这种负面反应可能会越来越严重。例如，狗狗如果害怕去医院的话，可能在每次去医院的路上就已经开始焦躁不安，即使只是路过医院附近（实际上没有任何实质性的让它不舒服的事情出现），也会让狗狗很害怕。这时候，需要设定一个合理的渐进训练计划，包含“反制约”以及“系统化脱敏” 训练，因为这种训练需要很好的把握训练的进展节奏、并且需要对狗狗的压力反应有敏锐的观察，所以必要的时候，应该请专业训练师协助进行训练的规划和执行。

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