冬季寒冷要运动 苏格兰牧羊犬冬季运动指南

冬天天气很冷，我们都不愿出去溜达，何况狗狗也不喜欢。其实冬天应该多多运动才会对狗狗和我们的身体才有健康。我们应该领着狗狗去户外多多
的
运动，既锻炼了身体，又加深了与宠物的亲和度。

其实最简单的就是走路，每天晚饭之后自己带着狗狗跟着后面，悠闲在社区公园里开始散步。每天带着狗狗到户外做运动，走路时做到逍遥自然，全身也要注意放松。膝关节微微弯曲，保持松膝、松腰、松髋。步履要轻盈，呼吸一定

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要要
自然，速度以自己感觉轻快舒畅为宜，不要太急也不要太慢。

接飞盘是狗狗最有趣味性的游戏。首先，玩飞盘很容易上手，不管在什么时候进行都可以什，在空地、绿地、沙滩、公园、校园，都是可以玩飞盘的。

慢跑就是在跑步的时候可以边跑边聊，特别是在和狗狗一起的时候，能够不时地逗着它玩，以增加跑步的乐趣。我们也可以解下狗狗脖子上的绳套，让狗狗自由自在地跑，主人跑步时身体要放松，让双手自然地随着身体做前后摆动，步履一定要保持轻盈，呼吸也要有规律，有意识运用口呼鼻吸，不要进行喘气式的呼吸。

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