【健康教育】科学养宠,做快乐的“铲屎官”
(来源:济源市疾病预防控制中心)
在当下的快节奏生活中,宠物已经悄然成为了许多家庭不可或缺的重要成员,它们不仅带来了无尽的欢乐,更能在无形中教会我们责任与爱。然而,养宠并非一时兴起,需要知识与爱心的浇灌,才能筑成我们与“毛孩子”共同的幸福家园。今天,就让我们一起探索养宠的那些“小秘密”吧!
一、宠物能带给我们什么
1、提供情感支持:宠物的陪伴能够帮助人们抑制压力、焦虑和抑郁,提升人体大脑中的多巴胺和血清素水平,有助于改善心理健康。
2、有助于保持健康体魄:研究表明,养宠物可以帮助降低血压和血液中甘油三酯、胆固醇的水平,从而减少中风和心脏病发作的风险。同时养宠还能鼓励主人进行更多的体育活动,帮助维持体形,预防肥胖相关疾病的发生。
3、对于特定人群,养宠更能有神奇的功效。对于老年人,养宠物可以提供宝贵的陪伴和安慰,减少孤独感;对于儿童,养宠物可以帮助他们建立责任感,提高社交能力,同时还能降低儿童患过敏症和哮喘病的概率。
二、如何选择适合的宠物
1、了解自身及宠物的需求:不同的宠物有其特定的需求。比如,狗狗需要较多的运动和陪伴,而猫咪则相对独立。选择宠物前,先评估自己的生活方式和时间安排。
2、家庭适应性:考虑到家庭成员的过敏史和活动空间。确保宠物的加入不会给家庭带来不必要的负担。
三、科学养宠
1、科学喂养:根据宠物的年龄、体型和活动量,提供营养均衡的食物。
2、定期体检:及时发现并处理潜在的健康问题。
3、疫苗接种:完成必要的疫苗接种,保护家人及宠物健康。
四、养宠的注意事项
1、如果你或你的家人对宠物有过敏反应,那么养宠物可能会加重过敏症状,甚至引发哮喘发作。在选择宠物时,应该考虑到家庭成员的过敏史,并咨询医生的建议。
2、宠物的护理和卫生也非常重要。定期为宠物洗澡、除虫和接种疫苗,保持宠物的健康和清洁,同时减少宠物传播疾病的风险。
3、注意人宠共患疾病,如人猫共患的弓形虫病,会造成孕妇流产、胎儿畸形,应注意避免给宠物喂食生肉、定期检查,减少孕妇和宠物的接触。
祝各位“铲屎官”都能与宠物一起度过美好时光,享受健康和幸福的生活!
来源:淄博疾控
制作:济源疾控
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