【宠物带给人的5个健...

【宠物带给人的5个健康变化】对一些人来说，有宠物的家就像避难所，化解了许多生活烦恼。宠物回馈给人们的除了陪伴，还有以下健康好处：

延缓大脑衰老。美国密歇根大学对1369人调查研究后发现，长期养宠物有助延缓大脑衰老。研究者解释，压力会对认知功能产生负面影响，而养宠物有助减缓压力。

帮助提升免疫力。多项医学研究发现，相比于没有养宠物，宠物主人有更规律的锻炼习惯、更早的入眠时间，拥有健康的生活作息帮他们保持良好的免疫水平。

减轻孤独感。养只宠物可以经常与它进行交流，帮助获得安全感和幸福感。

缓解焦虑情绪。当和宠物玩耍时，人体会释放幸福激素——催产素。这种激素可以有效减轻压力，缓解焦虑。

降低残疾风险。日本筑波国家环境研究所研究发现，与从未养过狗的人相比，养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗的老人一半。#健康一春##微博健康公开课#

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