【宠物带给人的5个健...
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时间:2024-10-12 01:04【宠物带给人的5个健康变化】对一些人来说,有宠物的家就像避难所,化解了许多生活烦恼。宠物回馈给人们的除了陪伴,还有以下健康好处:
延缓大脑衰老。美国密歇根大学对1369人调查研究后发现,长期养宠物有助延缓大脑衰老。研究者解释,压力会对认知功能产生负面影响,而养宠物有助减缓压力。
帮助提升免疫力。多项医学研究发现,相比于没有养宠物,宠物主人有更规律的锻炼习惯、更早的入眠时间,拥有健康的生活作息帮他们保持良好的免疫水平。
减轻孤独感。养只宠物可以经常与它进行交流,帮助获得安全感和幸福感。
缓解焦虑情绪。当和宠物玩耍时,人体会释放幸福激素——催产素。这种激素可以有效减轻压力,缓解焦虑。
降低残疾风险。日本筑波国家环境研究所研究发现,与从未养过狗的人相比,养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗的老人一半。#健康一春##微博健康公开课#
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