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如何提升家庭亲密度与适应性

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-15 02:18

每个家庭都是个性化的个体，但也拥有一些普遍性特征，家长任重而道远。同时，学校也应担起一份责任，为青少年的健康成长提供一个良好的大环境。

在青少年的成长环境中，家庭是个体身心发展的重要场所。家庭在青少年心理发展中发挥着重要作用，良好的心理素质要靠良好的家庭教育培养。严重不和睦、父母离异、父母对孩子缺少关爱、监督管教过严或不当及代养等问题都会导致孩子产生不安全感，造成不良的行为模式的产生。心理学研究认为，家庭功能通过家庭亲密度和适应性来表示。亲密度是家庭成员之间的情感联系；适应性是家庭体系随家庭处境和家庭不同发展阶段出现的问题而相应改变的能力。

家长的良性期待与适度关照

家长的期待和关注是影响孩子家庭亲密度和适应性的重要因素之一。家长的良性期待会带来家庭的高亲密度。在应试教育的大环境下，学习是学生的首要任务，不光学生自己，家长在这方面也施以压力。家长经常给予孩子正向期待，多采取积极鼓励、肯定的态度，能够促进家庭良好亲密度的产生，反之，如果家长常常采取严厉的管教措施，更容易触发学生的逆反心理，导致亲密度下降。

家长对孩子的关照要适度，过分的关照会导致家庭关系缠结。一些家长常让孩子将大部分的重心和精力放在学习上，家长则尽可能在生活上照顾周到，让他们更专心于学习，往往会导致孩子出现学习能力大于生活能力的情况，忽略孩子独立意识的发展，使得孩子受挫承受力差，生活自理能力欠缺，越发不能脱离对家长的依赖。

在家庭中，家庭教养方式对于一个家庭氛围的形成至关重要，温情、鼓励、探索为特点的民主教养方式，有助于创建良好的家庭环境，在和谐的亲子关系中，青少年乐于接受家长的引导，这将有效促进青少年自我概念的改进以及自我肯定的提高，自我控制能力的增强，认知能力、创造能力的发展，也有利于学业成就的提高，减少出现偏差行为的风险。家长注意有话教养方式，充分发挥自身效能。

多元化的家校沟通机制共同创建良好环境

学校教育是家庭教育的延续。从小家庭熏陶和影响就对青少年来产生了潜移默化的教育意义。青少年时期，除了家庭环境，接触得最多的就是学校环境。因此，加强学校与家庭之间的交互和联系，是提升家庭亲密度、适应性的有效举措。家长要主动和学校老师沟通，积极参加学校举办的各类家长交流活动，配合学校共同做好青少年的教育工作。在现有的家长委员会、校园开放日、家访日、家校通等沟通渠道的基础上，家长可进一步利用新网络媒体、移动互联等手段来增强与学校的信息交流，了解孩子在校的学习状况以及身心发展特点，共同创设良好的教育环境，让家庭教育、学校教育达到最协调的状态。

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