高温热射病的紧急处理！

热射病为重症中暑，体内热量过度导致体温调节功能失调，引发神经器官受损，是一种致命性疾病。接下来，由我们杭州名流健康体检专家为大家科普下什么是“热射病”以及我们该如何防治？

为什么会中暑？

在高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，体内热量积蓄过多，引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱，会产生一系列中暑症状。

影响因素：年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。

常见诱因：睡眠不足、过度劳累、精神紧张等。

如何识别中暑的症状？

轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。

重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

一旦发生中暑怎么急救？

第1步：首先迅速从高温环境转移到音量通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；

第2步：可在太阳穴涂抹清凉油、风油精、或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；

第3步：如果体温升高，可用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；

第4步：如果出现重症中暑症状，立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

中暑类型与紧急处理措施

一、热痉挛

通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。

1.怎样识别？

表现为肌肉疼痛或抽搐，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作。患者意识清醒，体温一般正常。

2.怎样处理？

停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息

饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料

痉挛缓解后的几个小时内勿进行重体力劳动或剧烈运动

如果病人有心脏病史、低盐饮食、一小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求专业的医疗处理

二、热衰竭

由高温引起的相对温和的健康问题，可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水盐矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。

1.怎样识别？

症状包括眩晕、头痛、恶心呕吐、大量出汗、脸色苍白、体温稍高或正常、极度虚弱或疲倦、肌肉痉挛、昏厥等。患者如有反胃、腹泻或呕吐，可能会导致热射病。

老年人、高血压患者，在高温环境中进行重体力劳动或长跑等剧烈运动，将更容易发生热衰竭。

2.怎样处理？

饮用凉爽且不含酒精的饮料

冲凉水澡或擦拭身体

如果症状持续不好转或继续恶化，及时寻求医疗救助

三、热射病

高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度迅速升高。在10-15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

1.怎样识别？

头晕、搏动性头疼、恶心、口腔体温大于39.5摄氏度、皮肤红热且无汗、怕冷、快速沉重的脉搏、意识模糊等。

2.怎样处理？

将病人移到阴凉地，迅速给病人降温，直到体温降到38摄氏度。如将病人浸泡在浴缸凉水里；用凉水擦拭身体等。

不要给病人喝水、喂任何东西

尽快得到专业医疗救助

怎样预防中暑？

大量饮水。不要等到觉得口渴时再饮水。

注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料在高温时不宜饮用，同时避免饮用冰冻饮料。

少食高油高脂食物，多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。

尽量避开正午前后时段出行，户外活动选择阴凉处。

穿着轻薄，宽松、浅色衣物。外出涂擦防晒霜，使用遮阳伞、墨镜等。

尽量在室内活动。凉水擦拭身体，开启电风扇、空调。

减少户外锻炼。将时间安排在早晨或者傍晚。

随身携带防暑降温药物，如藿香正气水、风油精等。

高温时驾车出行，切勿将儿童或宠物单独留在车里。

婴幼儿、65岁以上的老年人、患者精神疾病、心脏病和高血压等慢性病人群，应格外给予关注。

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