辅食菜泥的做法

　　宝宝的生长是离不开辅食的，因为仅仅依靠奶水等。宝宝是很难摄入足够的营养来满足生长的需求。这个时候给宝宝添加辅食，就变得尤其重要了。那么，辅食菜泥的做法有哪些？

　　辅食菜泥的做法主要有：

　　1、适合做辅食菜泥的蔬菜是比较多的，建议从宝宝发育需求的营养出发。选择一些营养含量比较丰富的蔬菜，还需要多多变化蔬菜的种类。

　　2、如果是选用绿色的蔬菜，主要制作方法是先进行清洗，但是要选择比较娇嫩的部分进行清洗。

　　3、再在滚水中将蔬菜焯熟，之后捞出蔬菜，再将蔬菜切碎，用勺子与过滤网对蔬菜进行碾压，将其磨得碎碎的。

　　4、这样的菜泥就做好了，但是没有什么味道。可以将磨好的菜泥混合到粥里面，或者是混到米糊之中，给宝宝吃就可以了。

　　不同的蔬菜制作出的菜泥，营养成分是不一样的。妈妈们在制作菜泥的时候，可以多多变化蔬菜的品种，还需要注意的是，整个菜泥的制作过程一定要注意，不要破坏蔬菜的营养成份。当然制作菜泥的方法，需要根据蔬菜种类的不同而变化。

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