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二、中国现代休闲文化的内容 （一）康体休闲 康体休闲活动：人们在工作之余的余暇时间，为满足自身内部活动的需求，以健康快乐和幸福的生活为目的，自主选择自我进行的具有积极意义的各种活动的总称。（20世纪60年代） 1、跳舞 缓解疲劳和压力 舞蹈的类型、跳舞的场所各不相同 家庭舞会逐步流行 2、洗浴桑拿 北欧芬兰的蒸气浴 通过湿热两种因素缓解疼痛，松弛关节增进安宁 蒸汽桑拿、温泉桑拿、冰桑拿 3、健身休闲 健身运动：通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善体形和陶冶情操为目的的运动项目。（参与者多） 特点： 锻炼肌肉； 增强体质； 改善体态； 调节心理； 提高神经机能 4、气功 调身、调息、调心合为一体的身心锻炼技能 三位一体的气功态 气功：健身气功、医疗气功 5、休闲体育 以娱乐身心、发展自我为主要目的的体育活动 传统体育、日常生活项目 特点：简便易行，技术要求不高；老少皆宜；自由自在 其他康体项目： 以现代康体休闲和康复养生为主题，利用传统的养生术及现代抗体休闲设施 迷你高尔夫球、保龄球、酒店康乐设施 主要作用： 品味休闲，体现健康人生的理念 弘扬中国古老文化 （二）娱乐休闲 娱乐休闲：人们在余下时间进行的以放松、愉悦身心为主要目的的活动方式 1、家庭影院 视听和互动为基础的家庭娱乐方式 2、饲养宠物 有利于闲暇时间的充实，缓解压力和心理健康 弱势群体、性格异常者功效显著（自闭症、智障者、老年人） 抑制心脏病 培养责任心和爱心 3、快乐家务 炒菜、擦地板、擦窗户、家庭摆设和环境装饰 增加知识，提高操作技能，发挥智慧 4、休闲购物 购物中增添休闲快乐元素，把购物当作休闲方式，将休闲融于购物 （三）综合型休闲 1、蹦极：桥梁蹦极、塔式蹦极、火箭蹦极 2、观光采摘 利用农业生产的场地、产品、设备、作业及成果用作观光获取利益的休闲形式 果实、蔬菜农业旅游形态 观光、采摘、度假为一体的参与性旅游休闲产品 三、中国现代休闲文化的特点 1、追求健康文明化 好的礼仪、道德情操、社会公德、爱护生态环境、注重人际关系的和谐（方式和内容） 2、追求知识的品位化 社会对知识的要求高，人们对知识的渴求度高（双学位、音乐沙龙） 3、追求生活科学化 闲暇时间支配趋于合理，生活方式也更讲究科学 4、追求内在美和人性美 风度、教养等内在品质 坚定追求真、善、美的信念 第四节 西方休闲文化 一、西方休闲文化的产生与发展 古希腊时期奴隶主和自由民的休闲活动 商务型旅游活动基础上文化旅游的发展 西方文化活动源自于古罗马时期 地中海、奥林匹克运动会等 马可波罗、伊本拔图 法国和意大利有着优秀的文化经典，成为先进观念和社会发展方向的代表 中世纪的法国、文艺复兴后的意大利 由此带来的风尚成为当今西方休闲文化的基础 英国旅游业的诞生引领现代西方大众旅游休闲文化 二、西方休闲文化的类型 （一）怀旧型 通过感性形式回首寻觅人类前行的足迹获得深沉的历史感 主要内容：游览名胜古迹、参与性活动 美国迪斯尼世界的淘金村庄 古罗马的斗兽场 （二）探险型 身心疲劳程度高，需要强烈刺激激发活力，恢复心神 非洲丛林、独木舟游历、绝壁攀岩 （三）猎奇型 培养、保护、激发人们的好奇心 凶杀之旅、英国鬼资源、监狱之旅 （四）文化型 文明古国对西方人有着强烈的文化吸引力（澳洲土著、中国、印度等） （五）生态型 通过参加旅游休闲活动，了解和保护环境（生态旅游宗旨） 一种学习方式（绿色旅游、口号等） 三、西方休闲文化的特点 1、个性化 充分展示旅游者的个性 澳大利亚的“我”旅游协会：我想、我要我发现 2、主题性 针对某个问题和现象开展的活动 亚马逊河流域的研究活动、宗教文化的研究活动 强烈的个人色彩 3、信息化 旅行支票代替现金、网络化信息平台 思考：现代中西方休闲文化的比较？ 第五章 旅游休闲文化 休闲文化概述 中国古代休闲文化 中国现代休闲文化 西方休闲文化 学习目标 休闲与旅游休闲概念 中国古现代休闲文化的差异 西方休闲文化的特点 第一节 休闲文化概述 一、休闲文化的定义 休闲：人们在可自由支配的时间内，在摆脱外在压力后，以自己的方式自由选择个人偏好的活动。 三个因素： 可自由支配时间（休闲时间） 自由选择休闲方式（自我完善） 创造性实现自我、张扬个性（高层次） 文化的定义（四种） 休闲文化：人们在休闲活动过程中将自己感觉愉悦的活动与自己的审美活动创造活动联系在一起，并根据自己的需要和理想升华为人们的价值观念和生活方式 休闲文化的三个层面： 物质层面——可见可闻的自然或人文化的物态 制度层面——以制度法规为核心的社会状态 思想行为层面——人生意识和生活方式 （一）休闲文化是人类的一种基本活动 基本活动：工作

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