维生素e作用和功效

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维生素E是脂溶性维生素，也是人体所必需的维生素，其功效比较广泛，这个药物也叫做生育酚，最主要的作用是抗氧化，这是最重要的抗氧化剂之一。还有个功能是可以促进性激素分泌，还具有防止皮肤干燥、防癌的功效，如果人体内缺乏维生素E会影响生育功能，男性可能会出现睾丸萎缩、精子缺乏，女性如果缺乏维生素E，特别是在怀孕期可能会导致流产，如果在更年期也可能会出现更年期综合征或者卵巢早衰。除了对于性功能的影响外，日常生活也非常需要维生素E，当人体内缺乏维生素E的时候，人体代谢过程所产生的自由基就不能够被很好的清除，容易发生氧化反应，使机体容易衰老，因此维生素E具有比较强的抗氧化功效。总之，维生素E主要的作用和功能是清除自由基、抗氧化，对生殖功能也有一定作用，不管是男性还是女性，对维持正常的生育功能都非常重要。但是维生素E的使用也应该注意适量，切记不可过量补充维生素E。

2023-07-15浏览51872次

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