一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片,“卡路里”已经把我们安排得明明白白了?
现代社会人
身上可以不纹小猪佩奇
但一定不能不喝奶茶
有人曾经认真总结过
关于奶茶的科学定律
以及
「如何通过喝奶茶增强记忆力」
▲▲▲
一般来说,当你喝完奶茶,就会想起自己原来是还想要减肥的。
而在见到奶茶之前,你可能都记不起“减肥”这两个字了。
所以,为了增强记忆力,一定要每天都喝奶茶。
(以上 ,不 要 当 真 啊)
这两天,奶茶又火了一把
宁波市消保委人员近日对奶茶进行了检测
选择了10个网红品牌的奶茶样品
对,就是你们最喜欢吃的那几家
结果大大出人意料
↓↓↓
一杯奶茶的含糖量相当于5罐可乐
一杯奶茶的脂肪含量相当于6包薯片
即便在点单时特地选择“无糖”
其中的糖含量也不低
对此
网友A表示:哇,这也太划算了。
网友B则持不同意见:那喝奶茶的快乐一定要比喝可乐大五倍!
网友C忍不住发言:是不是可以换个角度看?喝一罐可乐的糖度只有奶茶的五分之一呢。
含糖量、脂肪含量、卡路里、热量、能量……
我们先来捋一下
这几个非常耳熟但又有点让人蒙圈的名词
前两个不必细说
就是字面意思
倒是后面三个
听起来玄玄乎乎的
只知道跟人的“长胖”有关
答案很简单
简单得很自然
自然得很粗暴
卡路里、热量、能量
它们仨在食物的范畴中
其实就是同一种东西
就统一称之为卡路里吧
食物中的卡路里
一般都来源于
碳水化合物、蛋白质、脂肪、酒精等物质
什么是卡路里?
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来。
其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
回头再说一下含糖量
这个概念我们经常跟水果连在一起用
有些人认为:
水果吃起来越甜,含糖量肯定就越高
这种判断方式实际上不太靠谱
举个最明显的例子——西瓜
又大又红的大西瓜,吃起来甜滋滋
然而它的含糖量实际上并不高
热量更是比某些吃起来不甜的水果还要低
啊,想太多好累
只是想喝个奶茶吃个水果
却要做上一道数学题
何况
算来算去也抵不过食欲的渴望
最最最起码和重要的是
在“吃”这件事上
我们需要保障食物的新鲜度和安全度
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