希望得到更深层的心理干预

张老师您好，这是您上次回复我的文章：http://www.for512.com/Item/18087.aspx， 干预之后我的确舒服了很多，压力也有缓解。但效果并不像预期的那样，本以为排除了行为就可以高枕无忧了， 然而我发现这些基于行为的表面恐惧消散之后，心里的石头并没有落地，相反，内心深处那股模糊的恐惧开始显露出来。明明已经没有症状和行为能对应了，但我还是时不时的感觉到紧张焦虑甚至是极恐。  这几天我想明白了，我的恐惧并不在于Adis本身，而是它背后潜在的社会影响，恐惧根源就是那个“万一”，是那个假想中最坏的结果。我越是一切风调雨顺，这个“万一”所带来的心里落差就越大，我就越是害怕恐惧。目前我和女友相处的非常好，但每次幸福感过后，这个“万一”就瞬间把我拖回恐惧的深渊之中：假如“万一”是真的，那么我的爱人、我的亲人，以及一切美好将不复存在，成为泡影，并且还是终生的，我的人生会被毁掉，连翻盘的机会都没有，我的家人会怎么想我，我未来的妻子会怎么想我(我明确无任何高危，但他们会相信吗？)，等等......    这种心理反差造成的恐惧远远超过疾病本身。我不是贪生怕死的人，我认为这种落差感正是这块心病的主要原因。  遗憾的是，这种深藏的恐惧并不是某些精确的症状或者行为，它根深蒂固而且模糊，我只能尝试抑制它，却始终不能根除，以至于就算现在我本人站在医院门口，或者手里拿着试纸，都不敢迈出检测的那一步... 这种恐惧平日里其实很淡，但是一旦联想到婚姻或者美好的事情就会突然爆发，瞬间的恐惧和压抑无法言语。想想以前没有恐艾的日子谁会无缘无故的瞎担心这种问题，但是现在，不管别人说我神经病也好我自己觉得神经过敏也罢，这种恐惧是真实存在的，并且一定程度的影响我的生活了，请您一定协助我克服，并彻底根除它，谢谢！

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回复内容：

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您好，正是因为恐艾症并不想很多以前是恐友现在当了志愿者或者在网上搞陪伴搞安慰服务的那么简单，恐艾症的干预一直是一个非常严肃的话题。像我们机构，每每要完全干预成功一位恐艾症患者，其所消耗的时间和精力都是非常多的。因为需要太多的点了，简单的需要彼此相互了解对方，形成一种比较完备的咨询关系，更多的还要在了解的过程中提供与之匹配的干预方法，而找到适合的方法，双方又都能接受并且坚持，很不容易。恐艾症有个非常大的特点是在前期有类似于弹簧性的波动效应，这个时候是非常容易产生万一理论的，我们如何去客观看待这些问题，还真不是靠一蹴而就的。这也就是说为什么恐艾症靠安慰没有办法更进一步去解决深层次的东西，需要不断的加入影响性技术，并且一直坚持下去呢，也就是这个道理。我们对我们中心所有能够持续坚持下去的咨询者都很有信心，因为大家都在努力，也给了自己一个较为长期的计划，那么对于您自己，又是怎么想的和坚持的呢，这个就得由您自己做决定了。祝您越来越好，加油。

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