运动，让生命更精彩——七宝三中举行“善庆讲坛”第六期讲座

2020年11月23日下午，七宝三中举行了第六期“善庆讲坛——运动让生命更精彩”。艺体组组长马宁老师向全体八年级学生讲解了体育健身的益处，引导学生更加积极的投入到体育运动当中。

马老师从经典事例和体育概念两个方面进行了详细讲解。在经典事例中，马老师引用了一系列名人的运动事例，帮助学生了解到运动对于人体素质和精神品质的促进与提升，激发学生树立远大目标；在体育概念的讲解中，学生更加科学系认识到体育锻炼对于人体运动系统、循环系统和神经系统带来的积极效果。

讲座后，许多同学纷纷感慨：“每天的阳光体育运动不仅对我们的身体素质有着许多强大的助力，更对我们的精神品质提升起到了积极影响。今后，我们将会在体育老师的带领下，以更加积极的心态参加体育锻炼，提升自我，超越自我！”

上海市闵行区七宝第三中学

2020年11月25日

撰稿：饶  亮

摄影：任  义

编辑：万梁铖

审核：赵晓群

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