夏令营或开学第一天 打破僵局常用的6款游戏

从14岁开始，整个工作生涯中都在参加或组织夏令营的工作。在过去的几年里，我见证了友谊的建立，美好记忆的形成，以及灵光一闪的特殊时刻，露营者和辅导员认识到他们在营地中的能力或价值。

夏令营对于许多人来说是一段美好而激动人心的时光。无论是对于经验丰富的夏令营辅导员，还是第一次参加夏令营的学生，夏令营的开始总是最难的，因为一切都是新的。有一件事似乎能让所有最初的焦虑和新鲜感最快地消失，那就是打破僵局。

即使作为一名体育老师，在每年开学时所做的第一件事就是打破僵局。体育老师应该明白打破僵局对学生的人际交往能力、性格和自我效能的积极影响，因为他们努力克服学生们初次见面的不适。在这里，我将讨论6种常用的破冰方式，因为它们总能达到让营员和辅导员感到更舒服的达到目标，让他们成为比更宏大的事物的一部分。

1. 很高兴见到你！

目的:帮助参与夏令营或上课的人员相互了解，减少彼此间的限制，打破沉默，享受他人的陪伴。

开始队形：所有参与者站成一组。

•教练会让每个人准备好开始动起来。

•团队中的所有成员要尽可能多地与人会面，但他们必须做到以下几点:

★向他们遇到的每个人招手

★看着对方的眼睛说:“我的名字是_________。见到你真高兴! ——通常在这个介绍过程中，一个大大的微笑会有帮助。

•问候一个人之后，找到下一个人，重复这个过程。

通过讨论自我介绍这个简单的想法是如何帮助你交到新朋友的，以及它真的没有看起来那么可怕。

变化/升级：和你遇到的每个人握手! 教练可以让学生们展示他们握手的姿势。

2. 记忆挑战

目的：帮助所有的参与者在小组中认识彼此的名字，并了解关于他们的一个有趣的个人故事。

开始队形：所有参与者坐成一圈。

•选择一个人开始。

•第一个人陈述他们的名字和最喜欢的动物(或任何其他你想用的有趣的话题，如最喜欢的食物或最喜欢的爱好)。

•在他们右边的人必须说出前一个人的名字和最喜欢的动物，再加上他们自己的名字。

•然后下一个人必须说出前两个人的名字和最喜欢的动物，加上他们自己的。

•顺时针重复这个步骤。

通过谈论了解你的同伴的一个有趣的故事可以帮助你们加深彼此了解联系。

这是我最喜欢的活动之一，因为这让我在新环境中学到了幽默的力量。学生在圈子里位置越靠后，时间越晚，你就能记住越多的名字和动物。我差一点就垫底了，因为我的姓是以S开头的，而且我们通常按字母顺序排的。所以说到我的时候，我想不起来什么了。我把这一点看得很轻，用幽默的态度对待每一个走近的人，这是一段非常有趣的时光。

3.找到你的伙伴

目的：建立信任

所需设备：每两个人配备一个眼罩

安全注意事项：被蒙住眼睛的人应该一直举起手来，只允许步行。没有蒙眼的伙伴是观测者，必须保护他或她被蒙上眼睛的伙伴的安全。

开始队形：伙伴们分散在运动场或半个篮球场上。

•领个人组成一队，每对配对用一个眼罩。

• 一个人戴上眼罩，而他或她的搭档成为观察员/向导。

• 选择三到四对作为“它”。作为“它”的人要追逐(以行走的方式)那些不是“它”的人(常规的标签规则)。 如果你被标记，你所在的队就变成“它”。

• 当然，游戏的乐趣在于对蒙住眼睛的人的专业知识和安全引导，远离那些“它”。他们可以通过言语暗示或把手放在伴侣的肩膀上引导他们。 注意：所有的标记动作必须由蒙眼的人完成。

• 转换角色，这样每个人都有机会成为一名观察员和被蒙住眼睛的人。

讨论信任所涉及的因素、沟通和方向的变化，以及他们如何保护同伴的安全。

4. 猪叫或动物叫声

目的:建立信任

装备:每人一只眼罩

安全注意事项：被蒙住眼睛的人应该一直举起手来。

开始队形：营员分散在整个活动区域。最好是有草的地方，以防有人摔倒。

•两人一组

•给每个人一只眼罩。

•给学生们讲小女孩莎莉的故事，有一天她在农场失去了她的宠物猪。她能找到她的猪的唯一方法就是发出猪的声音，直到它回到她身边。 这就是所谓的猪叫或动物叫。 每一对都有自己的叫法，它可以是某种噪音或一个词。

•把他们散开，戴上眼罩。

•让他们彼此发出声音，直到他们找到彼此。

•让他们和新的伙伴配对，然后重复。

讨论如何找到他们的伴侣(例如沟通、信任、克服不确定性等)，以及活动中的幽默如何帮助他们打破僵局。

5. 呼啦圈接力赛

目的：合作/团队合作

装备：每人一个呼啦圈

安全注意事项：确保手保持连接，不会有人以有害的方式把别人拉下来。

开始队形：以“接力方式”排成5 - 6人的队伍。5个呼啦圈放在队伍的最前面。

•团队成员应该通过手牵手的方式连接起来，或者肩并肩，或者像“大象”一样(为了防疫安全，同学之间可以使用警棍或其他可以抓住的用品，比如曲棍球棒，这样他们就不会相互接触)。

•开始后，第一个人把呼啦圈一个地往队伍的后面传递。

•当队伍中最后一个人把5个呼啦圈收集起来时，他或她跑到队伍的最前面，带着所有的呼啦圈站在1号位置，按照此前的方式重新连接起来。

•重复这个过程，直到第一个人恢复到他们起始的位置，完成后团队坐下来。

•第一个坐下的队伍就是赢家。重复两到三次，改变队伍的连接方式!

通过讨论团队如何合作才能取得胜利来 (例如扮演好自己的角色、做好准备、鼓励他人、保持警觉等)。

6. 石头、剪子、布

目的：通过多次输赢来学习体会体育精神。

开始队形：两队以30码的线排成一列，从中线开始，沿任意方向排列。

•记住，石头(握紧拳头)打败剪刀(食指和中指以剪刀的方式); 剪刀剪布(平手); 布包石头。

•每个队聚在一起，选择一个符号和两个备用符号(以防平局)。各队分开，在离中线一英尺远的地方排成一行。

•在教练的提示开始后，每个队的所有球员同时出示他们选择的信号。注意:一支队伍的所有成员必须出示同一个手势。 如果参赛队选择了石头，参赛队的所有成员都必须出示石头。

•哪只队伍获胜，就表示哪个队作为追逐方，开始追赶并尽快标记其他队的所有成员。

•输掉比赛的队员将以最快的速度穿过将近30米的区域，希望在被标记之前到达安全区域。安全区域是30码外的区域。

•如果在到达安全区之前被贴上标签，这个人就会成为下一轮获胜队伍的一员。

•比赛的目的是让一个队让所有的队员都站在自己一边，从而淘汰对手，并获得“大赛冠军”的称号。

通过谈论每个人是如何赢和输的，但你如何以良好的体育精神(让参与者定义这一点)来回应才是最重要的。

这只是老师们可以用来打破僵局的6个游戏示例。正如你所看到的，这些游戏能够有效地打破隔阂，并在一群新的营员或老师中创造信任、交流和善意。 今年夏天，当你进入自己的角色时，试着用一些打破僵局的方法，来缓解团队中可能存在的不确定性的焦虑。 在这个过程中，你可能也会对自己更加了解。

青少年运动投稿邮箱：jsc@jsc.org.cn

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