马术的平地训练——慢步

在骑手能让马建立一个好的慢步、快步或跑步前，他必须能认识正确的步法，还应该学会区别每种步法里的变化。

在所有步法中马都应保持节奏，正是这种节奏随着推进力与平衡给予马一种韵律。

慢步是一种4节拍的前进步法。它必须是有规律、自由、不拘束的。认识下面几种慢步：

※ 中间慢步

马有目的地前进，步伐沉静平稳，不受约束，后蹄落在前蹄迹前方。骑手必须与马嘴保持轻柔而平稳的接触。

※自由慢步

放长缰绳使马放松，允许伸展头和颈，但仍保持节奏前进。

※ 伸长慢步

马尽可能地伸长步幅，但不失节奏也不匆忙。在与马保持联系的同时，允许马伸展头和颈。

※ 缩短慢步

这种慢步比中间慢步短但有较大的活力。马必须保持有节奏的步伐前进，每一肢抬得都比较高以免失去节奏。当马达到较高的训练水平时，才可走缩短慢步。

慢步不交突和损伤是很重要的。步伐尽可能自然，避免受限或失去节奏。

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