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来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-26 03:12

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1次观看 · 2020-02-10 12:33发布

简介

极速燃脂瘦身：1.高抬腿；2.开合跳；3.踢臀跳；4.深蹲；5.俯身登山；6.登山跑；7.俯身转体；8.波比跳；9.转身跳。每个动作20s，休息10s。

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