如何应对期末考试)PPT汇总.ppt
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本次考试高一高二同时进行,具体考试时间: 联考时间考试科目 7月16日上 午 7:30——9:10生物、政治 9:40——11:20物理、历史 下 午14:30——17:00语文 晚上19:00---21:00高一数学、高二英语 7月17日上 午 7:30——9:30高一英语、高二数学 10:00——11:40化学、地理 高二理数、高二文数、高二地理有不定项选做题(高二理数6选2、高二文数9选3、高二地理6选2),提前做好学生填涂的培训工作,使学生能够正确填涂“8”字码。 1.多做题不一定能够多学到知识。关键是要真正学会,要学一道懂一道通一类,慢慢来,效果更好。 2.试卷上答对的题不一定能说明你会。也可能是超常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别盯着自己的“√”号就不听了。 3.粗心不一定是个小问题。有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做每一道习题时都要认真,像正规考试一样对待。 4.名次落后了不一定是退步。关键要看你掌握的知识是多了还是少了。别太在意分数和名次,更重要的是关注今天你又学会了多少。 5.废寝忘食不一定是好事。不会休息的人也不会工作,为了学习而进行的休息很值得。现在,做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。 6.心情紧张不一定是坏事。考试越来越近,一点也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”,做你眼前的事,紧张是不会伤害你的。 7.帮助别人解决问题不一定影响你的学习。只要对方是真诚的求教,不会和你乱扯,帮助他人利于调整你的心境,深化你的知识。 8.资料没有做完不一定是复习不全面。考试临近了,没做完的题就从心中拿下,要在思想上不带包袱,不留遗憾,轻松上考场。 考前合理安排复习时间 1.计划恰当,有的放矢 考前复习,有些同学整天忙忙碌碌,跟着老师转,泡在讲义里,只知道埋头用功,看样子非常辛苦,但常常是事与愿违。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不清主次,甚至本末倒置,重点没抓住,难点没突破,造成高投入、低产出的不良后果。我建议,在时间分配上,除了完成老师布置的任务外,还要考虑提高哪一科,补缺哪一部分,针对薄弱环节强化练习,切实把时间用在急需解决的问题上。只有合理有效地分配时间,才能迅速地提高复习效率。 2.见缝插针,积少成多 知识是积累起来的。培根说:“合理安排时间,就等于节约时间。”在平常的学习和生活中,可以随身带一本书,一支笔,把零星时间利用起来。如记一个定义,背两个公式,读一首短诗等等;在散步、做家务时,构思一篇作文,并随手把脑子里涌现出来的情节记下来;打吃饭铃后,住校生不要急于去食堂而是先读会儿书,就省下了“排长龙”的时间。特别是参加社会实践活动,采访和收集到的人文知识、自然常识等,随时记录下来,对个人的学习大有裨益。 3.分门别类,提高效率 把复习用书按学科分类放置,讲义等分类装订,并放在合适的位置,如资料袋、讲义夹。这样既可以防止需用时东翻西找,又能完整地储存资料,以备急需之用。 4.知难而进,请教有方 在复习中遇到难题是正常的,有些靠自己解决,则需要很长时间。例如证明一道几何题,一时难以解答,就不必花更多时间去苦苦思考,不妨换一个复习内容,把难题暂且搁置一下,留待课余时间问问老师。在老师的启发下,自己会很快进入柳暗花明的境地。千万不要把似懂非懂的问题放过去,那样会留下学习的隐患。 5.克服拖沓现象 离考试愈近,焦虑不安的情绪会与日俱增,总希望自己能多一点时间复习,但时间是无法延伸的。这时候,大家不妨按下列方法调整一下: (1)镇静情绪,心平气和地放松复习。 (2)明确每次复习的任务,并确定完成任务的最后期限。 (3)通过自我约束,养成好习惯,集中注意力,减少三闲:闲话不说,闲思不生,闲事不做。 (4)将复习内容化整为零,节节清,天天清,周周清。合理分配,高效运作。 3.多想好事 找点时间,哪怕是15秒或5分钟,集中精神想想对自己最可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅“安静休假”的画面。我们经常感觉有精神负担,是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪,如果多想能让你喜欢的人或事,可以冲淡内心的压抑和痛苦。 4.自己找乐 苦闷时,最好别呆坐在家里,应学会自己找乐。比如:打电话给好朋友聊天,邀约同学或朋友外出美吃一顿;或看看逍遥自在的金鱼,跟宠物玩玩;或者去近郊垂钓、爬山等等。这些都是有效的松弛方法。 5.经常散步 学习稍久,不妨站起来,在室内来回走上数分
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