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孔雀开屏、撸柯尔鸭，这场高考前的动物互动很治愈

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-29 12:47

发布时间：2024-06-04 08:58浏览次数：35

“哇！孔雀开屏太美了！”高考即将到来，宁波至诚高中组织了一场动物治愈之旅，让同学们与校园里的“萌宠”来了一场亲密互动。

校园里的孔雀

憨态可掬的柯尔鸭、色彩斑斓的孔雀、高贵优雅的黑天鹅，还有一池欢快游动的锦鲤……同学们被小动物的表情、姿态吸引，纷纷表示：“太可爱了，可以一直看下去。”

学生与黑天鹅互动

学校心理老师王云飞说道：“研究表明，与动物的互动能促进人体多巴胺、催产素和血清素等‘快乐荷尔蒙’的分泌，不仅可以获得心理支持和安慰，还有助于放松心情，释放压力，保持积极向上的状态。这些动物是校园的一员，也让同学们在繁忙的学习中获得幸福感和满足感。”

学生看孔雀开屏

此外，学校还邀请王云飞老师给即将走进高考考场的高三学子开展“为心赋能逐梦高考”的讲座。

王老师提醒学生们不要过分纠结成绩，而是积极做好未来规划。她还提供了一些有效的心理调适策略：“学生可以将注意力集中在今天具体的任务上，将完成的事都写下来，增加成就感。还可以通过肌肉放松训练减轻身心压力，即握紧你的双拳，握紧，再握紧；慢慢放松，再放松，直到完全放松。”

高考心理讲座

“越到最后，知识和能力对考试的影响越来越小，心态的影响越来越大！好的心态能够帮助考生保持大脑皮层中等的兴奋度，不会过度紧张也不会过度放松，确保考前的高效学习和考场的正常发挥。学校将继续做好保障工作，保证每位考生的身心健康。”学校相关负责人表示。

信息来源：新江北

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