瘦腿按摩神器真的能瘦腿吗

瘦腿按摩神器真的能瘦腿吗

瘦腿 按摩神器不能瘦腿的，按摩本身只是起到放松作用，没有锻炼到小腿肌肉，因此不能够 瘦小腿 。如果没有得到放松和拉伸，小腿肌肉就会处于发力状态一直凸起，看上去非常健壮。而在在运动之后经常用按摩器材对小腿进行放松，并且适当进行拉伸，能够令小腿肌肉的线条变得柔和，看上去像是小腿变瘦了，其实肌肉本身并没有减少的。我就喜欢用按摩器，用完之后腿部肌肉放松也会更加舒服，但确实还是要靠运动瘦腿。

Tip1腿部按摩器有什么作用

能够帮助促进血液循环，能够加速脂肪的分解以及促进代谢，可以让自己的腿部变得更漂亮；能够帮助我们缓解身体的疲劳，对腿部进行按摩，起到一定的功效；能够帮借帮助缓解肌肉疲劳的酸痛，促进血液的循环，缓解脚冷的症状，尤其是对于老年人来说，这个其实会更好一些，也是比较适用的。

Tip2按摩器

每天按摩，可促进使用者的血液循环、去除水肿，还具有缓解疲劳、活血化瘀的作用，因为小腿上有经络分布，小腿外侧有足阳明胃经，足少阳胆经，以及足太阳膀胱经，小腿内侧有足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。腿部按摩器上面的滚轮，在滚动的时候，能够按摩腿部经络上的穴位，有瘦小腿改善局部水肿的作用。

Tip3但是前提是需要长期坚持使用，且每天的运动量要达到。半途而废不但不能 减肥 ，还可能造成反弹的效果。

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