提高宝宝食欲的方法

提高宝宝食欲的方法主要包括固定时间和地点、保持环境安静、愉快氛围，同时还可以变换做法来吸引宝宝注意力。

1、固定时间和地点：为宝宝建立规律的饮食习惯，在固定的时间和固定的地点进餐。这有助于宝宝形成良好的进餐习惯，也有利于父母掌握宝宝的饮食规律；

2、保持环境安静：在宝宝吃饭时，避免分散其注意力。将可能分散注意力的玩具收起来，关闭电视等，让宝宝专心地吃饭；

3、愉快氛围：保持轻松愉快的进餐氛围，不要在饭桌上训斥宝宝，避免影响宝宝的食欲和进餐情绪；

4、变换做法：当宝宝对某种食物特别排斥时，可以尝试变换做法。例如将其熬粥或者掺到其他食物中，也可以暂停几天再给宝宝喂食，不要强迫宝宝进食或放弃给宝宝喂食。

参考资料：[1]王山米主编,幸福妈妈怀孕胎教育儿图解百科,吉林科学技术出版社,2015.07

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