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狗狗腿疼不要慌，在家应对经验迅速处理❗

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-30 23:54

腰突自救：1套穴位按摩，赶走腰疼腿疼❗️患者提问：“老师，我腰五骶一突出三年了，现在压迫神经，右屁股至大小腿疼，脚有点麻，不想做手术，您帮忙看看怎么办，谢谢了。”-这位患者的舌苔紫暗，有瘀点，是典型的气滞血瘀引起的疼麻，手术只能暂时缓解疼痛，复发率较高，应把重点放在活血化瘀，疏通经络上，

1个食疗方，腿不疼了❗股骨头坏死建议收藏我分享一个股骨头的食疗方，缓解腿疼很有用医案分享：前几天林先生来我这复诊股骨头，他说腿疼缓解不少❗❗他是左侧股骨头坏死早期，不想置换，所以他找到我。我就根据他的情况，用了这个方子。.【用后结果】我给他的方子，再配合食疗方用了一周。

在家泡脚，拯救你的股骨头❗不置换不腿疼股骨头坏死在中医上讲，属于骨蚀骨枯。性质本虚标实，常见的类型有：肝肾亏虚、气滞皿瘀，脾虚痰瘀。先说说脾虚痰瘀型股骨头坏死，常见情况有肥胖、气短、关节沉重、屈伸不利、嗜睡、口干不饮、苔腻、脉滑等。早期股骨头坏死会腹股沟部位痛，部分人会有臀部疼。

万能青蛙趴强腰固肾，腰疼腿疼的快做它❗万能青蛙趴强腰固肾，腰疼腿疼的快做它❗动作要点:①两小腿尽量平行②背部不好的不适宜这个体式③膝盖感到不适者，可以在膝盖下方垫上毛毯④颈部僵硬者，以额头触地或者枕在长枕上生理功效：1、矫正0型腿和X型腿2、灵活髋关节，促进骨盆血液循环3、补肾益肾强腰

张仲景留下2味药❗️化解腿疼、腿抽筋❗️我接诊的一个患者，65岁，退休几年了，喜欢爬山，腿脚十分利索，突然出现晚上睡觉时左腿抽筋，腿又麻又痛的情况，吃钙片喝牛奶都没用，找到我问有没有什么办法，我当即想到了这个方子。-【组方】白芍20克，甘草10克。-【用法】水煎服，或用开水冲泡代茶饮。

一味药养好腰和腿，赶走腰疼和腿疼❗️患者提问：“工作性质是久站，导致腰部及右腿后侧一直到腘窝处出现了疼痛，又因晚上没盖被子着凉，痛感逐渐加重，去推拿说筋短了，有没有什么调理的方法。”-这位患者舌淡苔白腻，筋骨能力较差，又遭受了风寒湿邪侵袭，经辨证我让她用了这个方子。【组方】伸筋草10克。

1张妙方治腰椎，腰疼腿疼不再找❗️患者提问：“我今年38岁，腰五骶一椎间盘突出，压迫右侧神经，腰部酸胀，小腿又痛又麻，遇冷加重，有时感觉身上冒冷气，您帮忙看看有什么方法。”-这位患者舌淡苔白腻，是受风寒湿邪的侵袭引起的血脉痹阻，经辨证我让她用了这个方子。-【组方】川牛膝15，麻黄5，苍术10，乳香5，

张仲景一张方，通血通脉，腰疼腿疼一扫光❗️大家好，我是从事骨科诊疗四十多年的老中医，今天给大家分享一个张仲景的经典名方，通血，通脉，通全身，温经散寒，养血通脉。-我接诊过的一个患者，37岁，总感觉脖子疼，肩膀疼，关节疼，怕冷，腰酸腿软，疼的也不是非常明显，有时候还会头晕眼花，心慌心悸，还容易怕冷，

腿疼，行动困难别怕，1招拯救陈年腿疼❗我今天分享一个治腿痛的药方，效果特别好。这个方子不过敏，即使是过敏体质的人也能用。.【用后结果】这个方子我给很多股骨头患者都用过。确实有效果。股骨头坏死明显的特征就是腿疼。我给一个左侧股骨头坏死的患者用过后，他走起来就轻快多了，腿疼明显缓解了。

张仲景4味药，解决腰疼，腿疼，全身疼❗️【患者留言】“王老师您好，有腰突的问题想请教您。我腰四、五椎间盘突出，腰部和左腿酸痛，左侧小腿麻，痛感逐渐加重，严重时疼的起不来床，平时畏寒怕冷，做了几次按摩，作用不大，这种情况下应该怎么调理呢？”-‍【辨证解答】这位患者有2个典型表现：