关宏岩

关宏岩 | 从婴幼儿营养补充角度解读“小鸟餐”

关宏岩 首都 儿科研究所婴幼 儿照护服务研究 指导中心主任

“小鸟餐”是一种多样性与适度性相结合的全新食尚。儿童期是身体和脑部发育的关键时期，需要科学的膳食结构保证生长发育。

“小鸟餐”强调膳食的多样性，符合儿童餐的营养需求。“小鸟餐”的适度性是指在孩子不同的成长关键时期，家庭需要提供不同的膳食，根据不同的年龄补充营养素，以预防儿童营养不良、生长迟缓、超重肥胖等问题。

此外，家长对孩子的爱体现在日常喂养中。“小鸟餐”精心的制作方式，能够传递出家长对孩子的关爱，产生积极的情感连接，让孩子体会到家的温暖。在此，呼吁家庭主动践行“小鸟餐”标准，节约精小不浪费，为宝宝定制具有健康标准和家庭特色的营养三餐。

文/席念楚、李阳煜

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