子宫内膜手术后饮食应该注意些什么

子宫内膜手术后饮食应该注意些什么

江洪副主任医师

妇科 福建医科大学附属第一医院

子宫内膜手术后，饮食方面是需要特别注意的。以下是应该注意的事项：

一、适当增加动物性食物：可以适当地摄入牛肉、羊肉、鱼肉等高蛋白饮食，也可以适量吃动物肝脏、血块等富含铁质的食物来滋补身体、改善体质、补血、预防和缓解贫血症状。

二、清淡饮食：术后的饮食中应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅、麻辣烫等。

三、适当添加新鲜蔬菜水果：饮食中应适当摄入新鲜的蔬菜水果，如油麦菜、茄子、西红柿等蔬菜和芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等水果。但是，应尽量避免食用反季节的蔬菜和水果。

四、限制滋补性食物：针对子宫内膜过厚做的刮宫术或子宫内膜切除术、子宫内膜息肉做的刮宫术或息肉摘除术，需要注意避免食用会增加体内性激素水平的特殊食物，例如蜂王浆、鹿胎膏等。

除此之外，控制总热量：术后应尽量避免食用油炸油煎的食物和甜食等高热量食品，也应适当控制碳水化合物的摄入，以控制总热量的摄入，避免体重超标。

总体来说，术后的饮食应以清淡、新鲜、健康为主，均衡摄入各种营养素，并避免过多地摄入热量、随意服用滋补品等。

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