老人口腔保健的内容有哪些

老人口腔保健的内容有哪些

律娜副主任医师

口腔门诊科 安徽医科大学第一附属医院

老人口腔保健的详细内容包括：

1. 正确刷牙：选择适合年龄和口腔状况的牙刷和牙膏。每天早晚至少刷牙两次，每餐后最好也进行一次刷牙。使用巴氏刷牙法，即水平颤动法，注意刷到牙齿表面、内侧和咀嚼面。长期使用含氟牙膏有助于预防龋齿，敏感牙齿者可选用脱敏牙膏。

2. 定期检查和口腔洁治：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。定期进行洁牙，有助于预防龋齿和牙周病。

3. 避免塞牙：避免使用粗糙的牙签剔牙，可以使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝。在吃完饭后及时刷牙漱口，防止食物残留口腔中。及时修复缺失的牙齿，去除松动没有保留价值的患牙，防止造成牙齿移位和龋齿。

4. 及时修复失牙：缺失的牙齿应及时修复，避免影响咀嚼功能。牙齿缺失后，可以使用义齿(假牙)进行修复，避免影响外貌和咀嚼功能。

5. 保养假牙：戴假牙后要注意定期对假牙进行修改和调整。每次饭后要及时清洗假牙，晚上睡前摘下假牙并清洗后泡入清水中。避免使用热水和化学制剂清洗假牙，以免导致变形。

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