花20分钟为猫咪做一份爱心猫饭吧~

每天喂猫粮主子都吃腻了？零食添加剂太多不敢多喂？生骨肉制作过程繁琐费时没空实现？不如花20分钟给主子做一顿美味的便当吧~木星猫今天为大家准备了3份简单易上手的菜谱，亲手为主子做饭的幸福感，每个猫奴都能拥有~

Tips：

1、猫咪是肉食动物，所以不管什么猫饭，肉类和蔬菜的尽量控制在8:2的比例

2、如果做的量较多，可以以每次喂食的数量分装小袋冷冻，下次喂食时室温解冻即可

3、少做鱼类作为主料的猫饭，猫咪容易上瘾，且吃太多会诱发甲亢、尿结石等疾病

4、不要添加盐或其他调味料，猫咪的皮肤上没有汗腺，体内的盐分必须经由肾脏排出体外，过量摄入盐会加重肾脏的负荷

5、大多数猫咪都喜欢肝脏类食物，可以少量添加，过多会导致猫咪过度摄入维生素A，从而引起疼痛、跛行和牙齿脱落等疾病

注意：以下菜谱仅供猫咪日常改善伙食用，不合适长期喂食，否则将导致营养不均衡！

海鲜鸡肉猫饭

食材：

三文鱼 鸡胸肉 虾皮（或虾仁） 红薯 豌豆 胡萝卜 蛋黄

步骤：

1、把三文鱼、鸡胸、虾仁洗净并切小块，如果有料理机也可以直接将鸡胸肉绞碎

2、红薯、胡萝卜去皮切小块（建议切小一些，避免有的猫咪挑食），豌豆洗净备好

3、用煮锅或高压锅（煮锅15~20分钟，高压锅10分钟左右）把鸡胸肉炖烂后，加入三文鱼、虾皮和蔬菜继续炖煮，适量加水

4、用其他锅把鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄备用

5、将煮好的肉和蔬菜捞出，拌入蛋黄，放凉后即可

2

牛肉鸡腿子猫饭

食材： 牛肉末，鸡腿肉，一个鸡蛋，南瓜，胡萝卜

步骤： 1、准备牛肉末，鸡腿肉洗净后焯水捞出，去骨，把剥离下来的鸡肉切/撕小块和牛肉末放到一起 2、南瓜和胡萝卜切小丁，一起放入碗中 3、将蛋清和蛋黄分离，留蛋黄倒入碗中和其他食材搅拌均匀 4、开大火，用蒸锅蒸10~15分钟即可，注意不要干锅

清蒸石斑鱼紫菜汤

食材： 石斑鱼 紫菜 鹌鹑蛋 芹菜

步骤： 1、石斑鱼洗净，放入蒸锅锅中蒸10~15分钟

2、芹菜切碎，和紫菜一起水煮，打入鹌鹑蛋

3、鱼蒸熟后，去骨拆肉

4、浇入紫菜汤即可

给主子做一份猫饭原来这么简单？马上动手试一试吧~也欢迎大家做好“大餐”后向我们分享成果 最后再给大家列举一些可以做猫饭的常见食材，大家可以按比例自由搭配发挥~ 肉类：(占比80%）

牛肉：牛肉中丰富的铁，可以预防贫血。牛肉为高蛋白食物，有利于消化

猪肉：富含维生素B1

鸡胸/腿肉：鸡肉为高蛋白、低脂肪食物，含有丰富的维生素

三文鱼：三文鱼中所含的脂肪酸有助于脑细胞的发育，促进消化，并且具有抗酸作用。除此之外，还能预防癌症，有助于皮肤健康

白肉鱼：鱼刺有可能卡到猫咪的喉咙，所以最好先去骨再喂食。鳕鱼作为典型的白肉鱼，为低脂肪、高蛋白食物，其中含有的维生素D能够提高钾的吸收率。

鸭肉：含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，能为皮肤供给营养，维护皮肤健康

蔬菜类：（占比20%左右）

胡萝卜：起到解毒的作用，有助于清扫肠道

红薯：富含膳食纤维，可以改善便秘

土豆：调节体内盐分的均衡，含有的钾有助于肾脏的活动，但淀粉含量多，过多会增加猫咪肠胃的负担

豌豆：富含膳食纤维，能够降低胆固醇

芹菜：含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，低糖低脂肪

猫草（小麦叶）：可以帮助猫咪消化毛球

油类：（少量添加 占比不超过5%）

橄榄油：能促进维生素、矿物质的吸收，含有丰富的油酸盐

三文鱼油：ω-3脂肪酸能够促进血液循环，有助于肾脏的健康，对治疗皮肤疾病也有较好的效果

亚麻籽油：含有猫咪必需的脂肪酸、镁、钾和纤维质，并且具有丰富的B族维生素、蛋白质和锌

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