一杯酸奶=两罐可乐？教你正确喝酸奶
来源： 时间：2024-11-14 04:36
近日，朋友圈有文章称“一杯酸奶=两罐可乐”引发热议。长期以来一直被当作“健康零食”的酸奶，含糖量真的超过了可乐？喝酸奶究竟能不能减肥？什么人群适合喝酸奶？酸奶越酸越有营养？吃撑了，酸奶有助消化？喝过那么多酸奶，真不一定喝对了！
来源：@人民日报
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