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瑞贝仕：瑜你相遇伽倍美好，深圳宠友汇邀你来宝安公园练瑜伽

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-08-15 23:54

2020年刚开始，我们就被按下了暂停键......，疫情过去了，又一头扎入生活洪流中的你还好吗？你是否工作注意力不集中或情绪低落？是否偶尔身体某个部位会莫名其妙地疼痛？是否睡眠质量越来越差？现代社会生活让我们陷于压力与烦恼之中，有时候，我们会向往古代的静谧的生活，憧憬那时候的轻松的生活方式。瑜伽，可以让我们抛去浮躁，在压力之外寻找自己的一方天地，听听心里的声音。瑜伽yoga，起源于古印度。意为一致、结合、相应，是探寻“梵我合一”的理念与方法。而现代瑜伽是一种，修身养心的休闲方式，在体式和呼吸的结合之间，让你感受身体各个部位气运的联结与能量的流动。当心不再向外追逐，回归于当下最真实的自己，发现生活之美，从瑜伽开始。6月7日上午，深圳宠友汇，特邀资深瑜伽教练贝贝粑粑，带你来一场身体与心灵的双重旅行。

活动时间：6月7日(星期日）7：00

活动地点：宝安公园

适宜人群：无重大疾病、手术及体内内置医疗器件的群体。

活动费用：自由打赏

装备要求：自备瑜伽服、瑜伽垫本次活动的发起人贝贝粑粑，2008年毕业于北京梵音瑜伽培训学院并获得国际高级瑜伽导师职称。

心路历程：

2009-2012年于北京赛普健身学院学习运动康复

2014年深圳力本健身学院学习产后康复

20015年深圳亚协体育学习普拉提2016年就职于深圳平和飞悦瑜伽培训导师

2017年至今就职于瑜伽馆和健身会所：平和、森木、英威尔、梵羽、印象、打铁游牧、超体、亚洲力量等

2018年担任深圳中小学太极-瑜伽比赛评委

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