小宝宝吃什么鱼好
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时间:2024-11-15 01:56小宝宝吃什么鱼好
2024-08-09 22:00:00浏览 34913 次
病情描述:病情描述:医生你好,我家宝宝3岁了,抵抗力一直都不怎么好,个子长的还可以就是很瘦,朋友说与的营养价值高,让宝宝多吃点。但是鱼的刺很多,我不敢给宝宝吃。想得到怎样的帮助:请问一下,3岁的宝宝该吃些什么鱼对身体发育比较好?

锦州市中心医院 三级甲等
已帮助4965人
您好,具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。
2024-08-09
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