宝宝六个月吃什么辅食合适

　　宝宝的饮食是比较重要的，父母们也有自己的一套喂养方法。但是，新手妈妈们对宝宝的辅食喂养就不太熟悉了，需要了解清楚喂养的原则。那么，宝宝六个月吃什么辅食呢？一起来了解下吧。

　　六个月的宝宝才刚刚可以吃辅食。这个时候，添加辅食要注意让宝宝吃一些比较软的食物，利于宝宝吸收和消化，一开始可以给宝宝吃米粉，因为米粉中的铁元素比较多。这个时候，宝宝容易缺铁，需要补充一定的铁元素。

　　等到宝宝适应吃米粉之后，就可以给宝宝吃菜泥或者水果泥了。注意这些食物一定要搅拌成泥给宝宝吃，否则宝宝是吃不下的。可以给宝宝吃蛋黄，但是为了防止宝宝出现过敏的情况，刚开始添加的时候要注意适量，不能一下子给宝宝吃太多了，避免出现过敏的情况。

　　鸡肝粥也是适合六个月的宝宝吃的，因为鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素、铁等元素，能够保护宝宝的视力。父母们在做这道辅食的时候要注意将鸡肝冲洗干净，并且用冲洗鸡肝的水来煮粥，味道会更加鲜美，也符合宝宝饮食清淡的原则。

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