首页 分享 4岁儿童一周营养餐

4岁儿童一周营养餐

来源:萌宠菠菠乐园 时间:2024-11-16 02:56
王翠玲 王翠玲主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

擅长: 小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、...

已帮助110221人

有用(62) 向TA提问

四岁儿童的早餐基本上可以吃米粥、鸡蛋、牛奶、面包以及包子、馄饨,都是可以的。午餐可以吃肉沫炒菜、各种炒菜、芹菜、菠菜、香菇以及汤类,配煮得软糯的米饭、花卷、包子、馄饨、水饺都是可以的。晚餐是各种营养菜粥、炒青菜、花卷、包子、小馄饨,也都是可以的。每日要保证大概一个鸡蛋、50-75g瘦肉,蔬菜、水果各200g左右,谷类保证100-150g,一定要清淡、少盐,盐每天不超过3g,植物油大概20-25g,牛奶每天大概400mL左右,每日大概给宝宝喝水700-800mL。四岁的宝宝食物是非常丰富的,摄入食物品种基本上接近成人。

相关知识

【儿童营养食谱】儿童营养餐食谱大全
儿童人体成分分析仪:儿童营养餐食谱大全
儿童营养餐搭配要领
狗狗营养餐 五种狗狗的平民营养药食品
宝宝营养餐
狗狗手术后一周营养餐!来抄作业
如何搭配狗狗营养餐 五大营养套餐增强狗狗体质
互联网+幼儿园营养配餐:打造儿童膳食营养智能配餐云平台
婴儿营养餐
孩子春季食谱大全

网址: 4岁儿童一周营养餐 https://www.mcbbbk.com/newsview566229.html

所属分类:萌宠日常
上一篇: #记录猫咪日常
下一篇: 这家宠物医院真的太可啦‼️

推荐分享