精选4种宝宝湿疹食谱

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可以吃小米山药粥、胡萝卜玉米粥、鱼肉松粥，还要注意给宝宝多补充些水分，多进汤水的食物，蛋白质以植物蛋白质为主，可多吃豆腐、豆浆等大豆的制品，皮蛋瘦肉粥可以加入青菜也不错，但是秋天也是小孩子容易腹泻的季节，可以将胡萝卜切成小块，与小米煮熟了食用，可以找点合适的食谱书籍看下。一定要让孩子有一个适应的过程，而且一定要弄的软乎些人食材一定要新鲜卫生健康，这样的话孩子不会出现任何的问题。首先刚添加辅食的时候一定要循序渐进，慢慢的添加，要从旅游时到半流食这么慢慢来。而且还要多给孩子吃一些含蛋白质或者是含钙高的食物，多补充营养。宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，12个月以上的宝宝，已经可以熟练地用牙龈嚼碎食物了，饮食结构将以1岁为节点发生重要转变，母乳或配方奶不再是主食，而应以粥类、面食、软饭等作为主食，饮食模式也逐渐过渡到一日三餐，但早晚仍应以200ml母乳或等量的全脂奶制品为辅，食物仍需相对细软，便于咀嚼。

230次观看数 2020-06-13

宝宝断奶食谱：一、每天喝250-500ml的牛奶或者是豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃肉、蛋类的优质蛋白。二、主食以谷类为主，每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭、玉米粥当中的任何一种，大约2-4碗。三、高蛋白的食物，25-30g，可以选择鱼肉、小肉丸子、鸡蛋、炖豆腐等。四、足量的蔬菜，把蔬菜制成菜泥切成小块，每天大约半碗，与主食一起吃。五、足量的水果，把水果制成果汁、果泥、果酱，也可以切成小块。普通的苹果，每天吃半个到1个就可以了。香蕉大约50-100g。六、每周吃1-2次动物的肝脏和血，大约25-30g。

252次观看数 2020-07-21

一岁的宝宝生长发育仍然相当快，所以仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。一岁多的宝宝的食谱有很多，比如说，家长可以给孩子制作肉末菜粥，或者是可以制作豆腐鱼汤，还可以给孩子制作苹果粥等水果粥，另外，孩子也可以吃一些虾肉小馄饨，或者是蔬菜饼之类的食物。只是对于一岁左右的宝宝来说，牙齿刚刚生长，因此咀嚼能力还不是特别强，那么家长在制作辅食的时候，需要注意让食物尽量软烂一些，这样有利于孩子的咀嚼，同时也可以利于孩子对于食物的消化。

69次观看数 2022-02-25

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