原创 12月辅食：口感软糯好咀嚼，培养宝宝独立进食的香喷喷小饭团

口感软糯好咀嚼，还有浓浓的米香——时蔬小饭团。米饭除了煮粥，还可以做成小小只饭团，宝宝可以直接抓着吃，棒棒哒~

适合月龄

12月+

难度指数

★★★

食材准备

一周米半袋，香菇1朵

胡萝卜20克，西兰花20克，鸡胸肉20克

宝宝肉松适量，调味粉适量

制作步骤

1、一周米提前泡洗，上锅蒸熟；煮熟的鸡胸肉撕成细丝。

2，鸡胸肉煮熟后撕成细丝；香菇焯水后切碎备用

3、焯水的胡萝卜、西兰花切碎备用。

4、锅中倒宝宝辅食油，备好的菜和一周米翻炒均匀，加入适量调味粉。

5、熟透后取适量加入模具，摇晃成球状。

6、还可以撒点肉松，更香啦~

胡萝卜中富含维生素A，可以保护宝宝的视力，其他营养也很丰富，不过质地较硬，建议麻麻们一定要焯水到位，切得够碎，适合宝宝咀嚼，易消化。

责任编辑：

相关知识

【宝宝辅食】宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
宝宝添加辅食的步骤 宝宝辅食应该怎么制作
宝宝咀嚼能力差怎么办？
宝宝辅食大全
最适合宝宝的辅食食谱（附制作方法）
宝宝辅食：南瓜饼的做法
怎么锻炼宝宝的咀嚼能力 咀嚼能力对孩子的影响
婴儿辅食
教你如何给宝宝添加辅食（实用版）
【婴儿辅食食谱】宝宝辅食食谱

网址: 原创 12月辅食：口感软糯好咀嚼，培养宝宝独立进食的香喷喷小饭团 https://www.mcbbbk.com/newsview582210.html