哪种米粉适合过敏体质宝宝吃

双酶解工艺的米粉、添加益生菌的米粉、高铁含量的米粉适合过敏体质宝宝吃。

1.双酶解工艺的米粉：过敏体质的宝宝一般肠道消化以及吸收能力都比较弱，可以给宝宝选择双酶解工艺的米粉，能够将米粉中的淀粉大分子水解成小分子，宝宝在吃的时候可以更好的消化和吸收，口感细腻顺滑而且容易冲调，吃了以后宝宝不容易上火以及便秘。

2.添加益生菌的米粉：添加益生菌的米粉可以达到调节肠道菌群平衡的作用，能够改善肠道的微环境，使米粉内的营养更加容易吸收，适合过敏体质的宝宝吃。

3.高铁含量的米粉：宝宝不断生长的时候，有可能会缺铁，因为母乳内含铁元素比较少，可以给过敏体质的宝宝适当的吃一些高铁含量的米粉，满足体内所需求的铁量。

除了上述米粉以外，也可以选择一些低敏配方的婴幼儿米粉。宝宝吃的时候要适量，不要一次性吃太多，以免胃肠道负担加重。

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