养宠物还能促进心理健康？[疑问]

养宠物还能促进心理健康？[疑问]

#心理学 #心理学知识 #宠物 #养宠物 #小狗 当今社会，越来越多的人选择养宠物陪伴自己，可能是一只狗一只猫，也可能是仓鼠、鹦鹉等。你知道吗？养宠物对个体的心理健康有好处哦 1⃣️减轻压力：研究表明，与宠物互动可以减轻人的压力和焦虑感，使人更加放松和愉悦。 2⃣️提高幸福感：与宠物互动可以释放身体内的荷尔蒙，如多巴胺、血清素等，这些荷尔蒙可以提高人的幸福感和满足感。 3⃣️增强社交能力：养宠物可以帮助人们更好地与他人交流和沟通，特别是对于那些社交能力较差的人来说。 4⃣️增强责任感：养宠物需要人们付出时间和精力，这可以培养人的责任感和耐心，让人更加成熟和稳重。 5⃣️增强自尊心：养宠物可以让人感到被需要和被关爱，这可以增强人的自尊心和自信心。 ⚠️当然，值得注意的是，对于某些人来说，养宠物并不能对心理产生积极的影响。例如，有些人可能对宠物有过敏反应，还是要客观看待。 「杨博士心理咨询(南大店)」

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发布于7月6日 09:59

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