运动
想要维持最佳健康状态，和人一样，狗狗需要做以下四种运动——有氧运动、力量运动、伸展运动和平衡运动。对狗狗来说，奔跑是最常见的有氧运动。当然，狗狗平时玩耍嬉戏其实都是在进行有氧运动，因为不管它是在追球、飞盘、还是泡泡，都是要跑来跑去的。飞球运动和敏捷训练，也是奔跑的好时机。每只狗狗每天都要做至少15〜20分钟的有氧运动。这能为狗狗提供所需的终极营养一氧气!您也可以将之与玩耍结合起来，既简单又有趣。
至于力量运动，随时都能加人到狗狗的日常行程里，像爬山、穿越雪地沙漠，当然还有游泳。你可以教狗狗负重背包，你还可以把它拴在
购物车或货车把上，让它拖着你的孩子满大街跑，这些都有助于增强狗狗肌肉的张力和强度。当然，首先，你自己得有一个清晰的辨别能力，哪些该做哪些不该做。像爱斯基摩犬可以用雪橇拉一个孩子，但对吉娃娃犬来说，就算你真有一架迷你玩具型雪橇，对它也没什么好处。狗狗的机体能力、年龄、健康状况，还有你的训练方式，这些都会影响它的力量水平以及各种力量运动如何发挥作用。
伸展运动对于保持韧带、肌腱和肌肉的柔软度、灵活性以及健康都大有裨益◦当你和动物们待在一起，会发现它们身上本能的伸展倾向。为了尽量避免肌肉拉伤，人们逐渐意识到运动前先舒展身体的重要性。如果你想要狗狗每天按时运动，那就得让它多舒展舒展，这样它才不会受伤。最好的伸展方法就是每天给狗狗做个按摩，时间不用太久，只要五分钟，好处却很多。
除了对治疗大有裨益，按摩也是促进你和狗狗感情交流的好时机。在《健康抚摸》一书中，麦克•福克斯说：“对于所有社会型动物来说，温柔的爱抚对幸福感以及正常生长发育至关重要。母亲舌头温柔地添，主人双手轻柔地爱抚，这些都是神经系统需要的刺激。就像幼苗没有太阳不能茁壮成长，动物没有爱也不能安然存活。通过触摸，这种爱的能量才给予和回报。”
此外，给狗狗按摩对你自己也有好处，《四只爪子，五项指南》里是这样表述的：“华盛顿国家大学兽医学校在上世纪80年代研究表明，抚摸和接触动物有助于人们降低血压、提高自尊，建立幸福感。”
施瓦茨博士在书里这样分享了下列按摩技巧：“你最熟悉的按摩类型或许是用掌心和手指头。这是众所周知的‘轻抚法，。长时间的轻抚对腹部或者颈部背部的大块肌肉组织有好处。大多数的动物都享受轻抚。力度要根据动物的反应来控制。如果太重它会挪动，如果太轻它会试着接近你的手指。”
另一种有用的轻抚就像摩擦运动，称为“摩擦”。使用你的指尖来做
前后的按压运动，通常是缓慢的开始，大约每秒一次，然后逐渐增加到每秒两次。我一般推荐在肩胛骨和臀部之间按摩，或者沿着胸部中间，在前腿和腹部指尖按摩。
最后一类是平衡练习，包括走木板和平衡板、在跷跷板上保持平衡和荡秋千，这些练习能极好地让狗狗树立信心。对于一些狗狗，你可以增加以乞讨的姿势坐着、单独用前腿或者后腿走路和攀爬梯子的练习。但是，这里有一个常识：小狗、老狗和体型大的狗在做平衡练习的时候有一定的限制。最好的教狗狗保持平衡的方法是：在你家附近安装必要的设备，给它引人一个锻炼敏捷性的课程。
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