回纳手术后详细食谱

直肠回纳术后注意事项

"直肠回纳治疗，是对于有直肠脱出症状的患者，实施的治疗办法。在手术后的一段时间内，注意清淡饮食，最主要的是积极预防便秘，它是导致直肠脱出，最重要的原因之一。在饮食上，适当的补充膳食纤维，有助于软化大便，也可以在手术后，做一些相关的锻炼，比如提肛运动，有助于疾病的恢复。恢复一段时间后，去医院做个复查，观察治疗的效果。如果是做有创性手术，需要注意在手术后，做好消毒处理，以及预防性的使用抗生素治疗。肛门括约肌松弛，也是导致直肠有脱出的原因，如果肛门括约肌有病变，或者是失去功能的时候，可以考虑局部选择手术治疗。"

如何帮助痔疮回纳

"如果痔疮在排便过程中突出无法自行回纳，会影响局部血液循环，使痔疮出现水肿、坏死等情况。患者需要及时用手将痔核托回肛内，在托回前患者需要进行局部的放松，再使用石蜡油或润滑油，对痔核表面进行润滑，然后轻柔痔核，将其缓慢托回肛内。托回过程中，要注意配合提肛运动，以顺利完成回纳程序，同时要注意力度，避免造成痔核皮肤破裂出血。如果经常出现痔疮突出的情况，说明痔疮已经达到Ⅲ期，属于比较严重的情况。需要及时去医院进行手术切除，避免痔疮进一步恶化，影响患者的正常生活。术后也不能长期吃辛辣刺激，以防止痔疮复发。"

范慧主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

2型糖尿病一周详细食谱

2型糖尿病病人经常想让医生给出食谱，这个问题其实很难办。给2型糖尿病病人制定食谱，其实掌握大原则即可，也就是给一个饮食原则。饮食的原则就是尽量控制主食的量，根据每个病人不同身高、体重、运动量、不同药物，以及糖尿病的胰岛功能、疾病的程度，制定主食的量。中国饮食太丰富，给病人的饮食，病人能否接受，是否属于病人喜欢的食物。例如早上吃全麦面包50g，早上再吃一个煮鸡蛋，再喝一杯牛奶，再吃半个苹果，这样的饮食方式很多老年人都做不到，老年病人可能不喜欢吃面包，尤其是全麦面包都买不到。例如主食是3两或者5两，1天把3两主食吃掉，可以分成每一餐吃。主食指的是生米、生面，面条、米饭、馒头、包子、饼都可以。中国的饮食丰富，可以按喜好选择，但是量一定要掌握好，不要太多。粗粮，也就是原生态食物，没有经过精细加工的食物，优于经过精细加工的食物。例如吃一根玉米，要比吃玉米面做成的粥对血糖的影响小得多。另外，建议与运动配合，如果运动较多，就可以多吃点主食。如果没有时间运动或者因为身体的原因，运动很少，主食就要更少。所以，掌握饮食原则后，可以按照喜好进行选择。

肠道手术后食谱

如果是刚做完肠道手术，饮食建议以流质食物为主，然后逐渐过度到半流质、软的食物，正常固体食物，尽量选择清淡、易消化且富有营养的食物，而对于肠道刺激性强的食物如辛辣、生冷、煎炸等食物尽量不要吃，容易产气的食物如萝卜、洋葱、豆制品等不要吃，忌烟酒等。 以下列举几个食谱，如菠菜粥，用菠菜、粳米煮熟熬烂，又可以补铁，又利于消化，猴头菇煲鸡汤，注意将浮油舀出，可适量加入当归、黄芪等补气养血之中药，用温火炖煮一小时，营养价值很高，有利于术后气血的恢复，但是建议只喝汤，不要吃鸡肉，也可以根据自身爱好选择其他的营养粥或汤。

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