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【营养食谱】西安石油大学幼儿园9.18—9.22营养食谱

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-11-25 04:04

周一（9月18日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、枣糕、芥菜黄豆

午餐：红薯米饭、冬瓜烧牛腩、五彩虾仁、大烩菜、紫菜蛋花汤

午点：火龙果、蒸山药

晚餐：小米枸杞粥、南瓜红豆饼、丝瓜炒鸡蛋

周二（9月19日）

早餐：奶白菜胡萝卜粥、南瓜卷、苹果、鹌鹑蛋(替：豆腐干)

午餐：红枣米饭、酱汁鸡丁、锅包肉、蒜蓉西兰花、丝瓜蛋花汤

午点：酸奶、坚果

晚餐：土豆饼、美味蔬菜汤

周三(9月20日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、芝麻椒盐卷、西葫芦炒鸡蛋

午餐：葡萄干米饭、蒜苔炒牛柳、山药炖排骨、白玉豆腐丝、青菜蘑菇汤

午点：黄河蜜、煮玉米

晚餐：红枣南瓜花卷、八宝粥、醋溜白菜

周四（9月21日）

早餐：浓香蔬菜粥、核桃卷、香蕉、鹌鹑蛋(替：豆腐干)

午餐：山药米饭、油闷大虾、鸡脯肉炒青笋、娃娃菜炒杂菌、玉米蔬菜汤

午点：酸奶、蒸南瓜

晚餐：红薯玉米粥、鸡蛋蔬菜卷

周五（9月22日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、葡萄干卷、炒什锦

午餐：南瓜米饭、香酥马面鱼、鱼香肉丝、多宝菜、海带冬瓜汤

午点：桔子、蒸大枣

晚餐：高汤麻什

备注：

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时，先不加入，先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材，如：鸡肉、牛肉、鸡蛋等。