孕妇血糖高食谱
来源:
时间:2024-11-25 04:05语音内容
孕妇血糖高食谱:
一、山药,孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。
二、洋葱,洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用,生食或者炒食都可以。
三、紫菜,紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用,空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹,都可以降低血糖。
四、胡萝卜,胡萝卜的成分包括多种胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生吃或者捣汁喝都可以。
五、黑木耳,黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖,还可以吸收孕妇需要的营养成分。
六、苦瓜,现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜有很多种吃法,可以做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝,但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。
分享:
微信
81
相关知识
血糖高孕期食谱大全及做法
孕妇糖分高有什么影响 孕妇血糖高怎么控制
糖尿病孕妇食谱大全
妊娠期血糖高怎么控糖
孕妇糖尿病食谱
孕妇营养食谱200例
猫猫孕妇食谱
糖尿病孕妇三餐食谱
孕妇食谱分阶段营养调理
孕妇糖尿病食谱大全
网址: 孕妇血糖高食谱 https://www.mcbbbk.com/newsview646529.html
上一篇: 孕妇开胃菜谱100例 |
下一篇: 孕妇食谱大全,哺乳期孕妇食谱大全 |
推荐分享

- 1我的狗老公李淑敏33——如何 5096
- 2南京宠物粮食薄荷饼宠物食品包 4363
- 3家养水獭多少钱一只正常 3825
- 4豆柴犬为什么不建议养?可爱的 3668
- 5自制狗狗辅食:棉花面纱犬的美 3615
- 6狗交配为什么会锁住?从狗狗生 3601
- 7广州哪里卖宠物猫狗的选择性多 3535
- 8湖南隆飞尔动物药业有限公司宠 3477
- 9黄金蟒的价格 3396
- 10益和 MATCHWELL 狗 3352
分享热点排名
分享热点