给宝宝添加辅食有哪些小建议呢

给宝宝添加辅食有哪些小建议呢

2019-06-14 12:05:19来源： 佰佰安全网1180人阅读

导语：

“给宝宝添加辅食有哪些小建议呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

一般的宝宝在4-6个月就可以开始添加辅食了，只是不同月份的宝宝，添加辅食的标准也是不一样的。下面就跟我们一起来了解下给宝宝添加辅食有哪些小建议呢？

4-7个月：从加谷类食物开始，配以母乳。每隔几天引入另一种谷类食物，如燕麦片，然后可以喝汤，吃果酱、蔬菜，一天2次。

每日食谱：吃12茶匙煮熟的温米饭，55克胡萝卜泥。

7-10个月：开始吃香蕉、苹果酱、南瓜、煮鸡蛋，逐渐吃肉末、家禽或鱼肉，最多一天3次。

每日食谱：12茶匙大麦食品、110克捣碎的香蕉、1个打散的蛋黄、110克土豆泥、110克鸡肉和米饭。

9-12月：可以开始吃软的混合食品，最好是不用咀嚼，放到嘴里就能化的食物。如软面条加番茄酱等。一天吃三四餐，加两次营养小吃，比如一小杯酸奶。

每日食谱：18茶匙婴儿麦片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面条。

1岁及以上：增加全脂牛奶，2岁后可改为低脂或脱脂奶。一天吃三四餐，加两次营养小吃。

每日食谱：4-8汤匙蔬菜或水果泥，或者切成小块。4份谷类食物（如一份面包、两汤匙米饭、土豆或者面条），30克鸡肉、鱼肉或者鸡蛋。

以上就是佰佰安全小编为您介绍给宝宝添加辅食有哪些小建议的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付

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