如何给宝宝添加辅食

导读给宝宝添加辅食在哺乳前给宝宝少量铁强化米粉，逐渐增加量，用勺子吃。宝宝6～7个月后，可替代牛奶的量，从一种到多种，比如蔬菜的参考，每种蔬菜泥一天要尝1~2次，等3~4天宝宝习惯了，再换另一种刺激味觉的发展。...

宝宝一般在6个月左右都会适当的添加辅食，让宝宝添加辅食可以让营养均衡，有助于宝宝快速的发育，如何给宝宝添加辅食？

如何给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食在哺乳前给宝宝少量铁强化米粉，逐渐增加量，用勺子吃。宝宝6～7个月后，可替代牛奶的量，从一种到多种，比如蔬菜的参考，每种蔬菜泥一天要尝1~2次，等3~4天宝宝习惯了，再换另一种刺激味觉的发展。引入食物的单一方法可以帮助了解婴儿是否会出现食物过敏。

在添加辅食时也需要由细到粗，从果泥或天鹅绒状过渡到碎状可以帮助学习咀嚼和增加食物的能量密度。由软变硬，随着宝宝年龄的增长，食物具有一定的硬度，可以促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。

注意饮食技巧的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如7~9个月的孩子能掌握的时候，一岁以后就可以自己用勺子吃饭了，这样不仅可以增加孩子吃饭的兴趣，还可以帮助手眼协调能力和手眼协调能力，培养独立性的能力。希望这篇回答能帮助到您。

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