猪肉有什么营养价值

Q猪肉有什么营养价值

2020-06-22

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猪肉有什么营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等

医生回答：

猪肉有很多的营养价值，比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙钠、钙镁、铁、铜等营养价值。像平时多吃一些肉类对于身体都有很多的好处，它不但可以补充这些营养成分，还可以提高身体抵抗力。也可以促进发育、还可以补肾滋阴、保护视力、强壮骨骼、还可以改善贫血。

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