【猫TNR专题】之照顾到猫的心理健康。文字和图片来源：国际爱猫组织网站，初稿未校，敬请斧正。照顾到猫的心理健康
当一只猫感到痛苦时，猫的心理健康就会受到影响。
到达领养中心时，猫已经因旅途劳顿和身处陌生环境而高度紧张。当一只猫无法预测或控制周围将发生的事情时，猫会感到压力袭来。每只猫如何应对这种陌生环境以及环境中的人，取决于其基因（从父母那里继承的基本性格）及其生活阅历。
培育幼猫的过程中，幼猫需要定期与人亲密接触。猫与人相处的舒适感决定了猫对人的保定和操作、见到陌生人会做出何种/哪些反应，以及其对社交接触的偏好。有些猫喜欢坐在人腿上被抚摸，有些则喜欢静静坐在旁边（不喜欢触碰），还有些猫只喜欢自己发起的互动。有时，我们会想当然地认为，所有猫都喜欢被抚摸，就像人类自己喜欢被抚慰一样。我们发现很难区分哪些猫在忍受、哪些猫在享受人类的亲呢。
一只猫要么在领养中心安顿下来并逐渐适应那种恶劣的环境，要么根本无法适应。
一只充满痛苦的猫是什么样子？
压力会触发猫无意识的反应；在面对危险时，猫的身体会迅速调整并准备
为击溃威胁而战斗
为规避风险而逃跑
一动不动，静观风险的走势
晃来晃去，以分散威胁关注，免受其害
短时间的急性压力下，猫的表现大致就是这样。然而，压力最好不要长时间存在，否则，当无法摆脱威胁时，猫立刻就会感到痛苦。
猫长时间暴露在令其感到恐惧但又无法摆脱或控制的事物时会感到痛苦。这种压力不利于猫的生存，会影响猫的生活质量。痛苦包括（心理上的）恐惧、（情绪上的）焦虑、（精神上的）挫败感、以及（身体上的）疼痛和不适等。这些痛苦对猫对身体有害（影响猫的免疫系统，降低猫抵抗感染的能力），也可造成猫心理上的损害（导致长期的心理伤害）
长时间痛苦的常见表现
猫的长期痛苦很难辨识，其表现通常似是而非，而且每一只猫都不尽一致。常见的表现有:
休息的时间更长，装睡
过度进食
对游戏没兴趣
藏匿
过度舔舐身体某个部位，常常造成秃毛；或者相反，理毛减少甚至不理毛
在猫砂盆外排泄
在同一个时间里，表现出矛盾性行为，例如，猫友好地翘着尾巴走过来，瞬即情势陡变，无缘无故地猛扑上来
病态，包括呕吐、腹泻、厌食，或采食/饮水的减少#猫咪##流浪猫##猫#
