药流后能吃鱼吗?吃什么鱼好?(2)
5、凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者,术后必须服用抗生素。
6、药物流产后也要注意休息,避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间。
7、注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃。
药物流产是很多女性都了解的,一般只要怀孕在49天内的女性就可以选择这种方法来终止妊娠。但是手术后一定要注意饮食调理,那么药物流产后可以吃什么呢?要多吃营养丰富的食物,这样对身体的恢复有好处。
正常情况下,女性在药物流产后的饮食应该以温补和容易消化为主,多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物,例如,牛奶、排骨、鸡、鸡蛋、鱼等,这样对身体的恢复有好处。注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。
民谚有“冬鲫夏鲤”之说,冬季正是吃鲫鱼的最佳季节。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
药物流产后饮食上要以易消化为主,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
在药物流产后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。
爱心提示:一般来说药物流产后适当休息,吃富有营养食物,一定要注意不能吃辛辣生冷食物,不做重体力劳动,这样有助于身体的恢复。
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