宝宝调理肠胃吃什么

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宝宝调理肠胃分两种情况：第一、肠胃不好导致出现积食、消化不良、便秘时，建议吃香蕉，因为香蕉中含有胃黏膜保护剂，能够有效的保护胃肠道，同时香蕉具有润肠通便的作用，可以缓解宝宝便秘。另外，适当的进食芒果、牛奶、薏米、红豆等，也能够有效的缓解宝宝便秘。必要的时候可以给宝宝服用药物进行调理，例如小儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等。第二、肠胃不好导致的腹泻，建议食用苹果汁，因为苹果具有止泻的功效，可以调理肠道内菌群的平衡。另外，山药、红枣等也具有止泻的作用。必要的时候可以适当的服用肠道益生菌调理，例如双歧杆菌三联活菌散或者乳酶生片等，缓解腹泻症状。

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