健康宝宝的15款营养食谱

　　8、四季豆泥（6－8个月）

　　原料：四季豆

　　做法：

　　1、四季豆洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　9、青豆泥（6－8个月）

　　原料：青豆

　　做法：

　　1、青豆洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　10、山药泥（6个月以上）

　　原料：山药

　　做法：

　　1、山药一截儿，洗净

　　2、去皮，洗净，切片，放锅里，加水没过，大火煮开，小火煮很软后关火

　　3、晾凉后放入搅拌机搅成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　11、毛豆泥(6个月以上)

　　原料：毛豆

　　做法：

　　1、毛豆洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　12、蛋黄牛油果米糊（八月末）

　　原料：米粉

　　做法：

　　1、米粉加水（或者母乳、奶粉）调开

　　2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥，搭在一起就好了

　　13、西葫芦泥（六个月以上）

　　原料：西葫芦

　　做法：

　　1、西葫芦洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　14、黄脖角瓜泥（6－8个月）

　　原料：黄脖角瓜

　　做法：

　　1、黄脖角瓜洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

　　15、南瓜泥（6个月以上）

　　原料：南瓜

　　做法：

　　1、南瓜洗净后加水煮至软熟（或者蒸熟）

　　2、晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

（实习编辑：徐晓宇）

蔬菜的10种错误吃法小心致病 警惕：五种食物“最怕冰箱” 切忌！别把养生茶喝成“毒茶” 蔬菜有农药 三类菜不易被污染 揭秘水果养颜偏方的8个大骗局 吃哪几类食物会使你“早衰”

相关知识

萌宠小狗的零食食谱（15款美味又健康的零食配方让宠物们爱不释口）
健康宝宝的15款营养食谱
宝宝的营养健康食谱有哪些
15款减肥食谱快速甩掉赘肉
宝宝营养又健康的食谱
宝宝健康食谱：营养又美味的婴幼儿食品推荐
儿童营养食谱：健康宝宝的饮食指南
宝宝健康食谱 推荐两款宝宝食谱
宝宝食谱 适合宝宝发育的营养食谱
营养均衡的食谱 3岁宝宝食谱

原文链接: 健康宝宝的15款营养食谱 https://www.mcbbbk.com/newsview698615.html

上一篇: 适合小孩子的养生食谱

下一篇: 新手养狗大全：狗狗秋季喂养指南，...