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宠物对人类的心理健康有益吗？

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-08-18 04:00

宠物疗法顾名义就是借由宠物的陪伴，来舒缓患者的心理疾病，根据感情感机制，当与宠物互动时，放松的情绪能促使神经传导化学物质刺激贺尔蒙降低压力感，并同时达到稳定病患情绪的目的。
当与宠物互动游戏时，制造了刺激认知功能和肢体活动的机会，使病患增进决策能力、促发记忆、增加社交活动、及舒展筋骨。
研究显示将宠物运用在治疗上时，它对病患会有明显生理上的效果。一个人和宠物在互动时，像是对宠物说话和抚摸宠物身上的毛皮时的时候，血压就会明显的降低。
宠物可以给病患生活的动机，就像是有人的陪伴一样，运动的刺激、打破孤独冷漠、带来欢笑，也可以做为和病患沟通的桥梁。
养宠物的好处：
1、人都会觉得孤独，而且孤独感还是头号健康杀手。宠物的陪伴对主人的心理健康有非常大的好处，主人也会很少再感觉到孤独。宠物可以陪你在沙发上躺平、可以陪你没心没肺的刷剧、可以陪你享受没事、陪你好好的入睡、陪你去旅游、在你难过的时候，它一定陪伴在你的身边。
2、当你在养了宠物之后，你会发现生活会变得更加有规律。早上当你赖床的时候，你家的猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为它想出去遛弯。根本不给你睡懒觉的机会，慢慢你的生活有规律，就会养成一个作息的习惯。