和狗狗一起运动减肥

导读：以前就只是牵着狗狗跑步，运动到的部位也是很有限的，现在和狗狗一起做瑜珈，可以锻炼全身肌肉，也不会觉得累。想要瘦身又想要和狗狗玩的就来吧!双手抱着狗、单角站单角站着，双手环抱着狗，视线要集中前方45度的方向坚持30秒的呼吸。狗狗贴

以前就只是牵着狗狗跑步，运动到的部位也是很有限的，现在和狗狗一起做瑜珈，可以锻炼全身肌肉，也不会觉得累。想要瘦身又想要和狗狗玩的就来吧!

双手抱着狗、单角站 单角站着，双手环抱着狗，视线要集中前方45度的方向坚持30秒的呼吸。

狗狗贴在胸前 维持同样的姿势，把狗狗帖在胸前，用双手支撑，开始锻炼手臂。

用狗狗遮住嘴巴 把狗狗继续往上举起，靠近嘴巴的位置，使手臂和脚更用到力。

狗狗放在头顶上 最后双手臂伸直，贴住耳朵把狗狗举到头顶上。DOGA既可以瘦身，又可以陪你的狗狗玩，真是一举两得，还犹豫什么，赶紧跟你的狗狗来个亲密互动!

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