养什么宠物狗最省钱?早餐吃什么省钱?
“大学生大都爱吃,食欲很旺,有两个钱都吃掉了。”——汪曾祺
我想睁返大部分同学有这个问题估计在省钱的时候也会因为自己的大饭量有和我一样的烦恼。
为了省钱去旅游,我在吃方面也是很省的。但是省钱也不能省营养,不然省下来的钱还不够看病的,得不偿失。
我大部分食物都是网购,真的比线下买便宜很多,现在已经很少逛超市了(逛超市我一般直奔特价面包区。)。
所以最重要的就是,跟着捡漏领券薅羊毛。
具体领券渠道可以选择假如一些领券群,正规的领券APP(应用商店上架的才安全哦)
1.正餐
正餐一般是吃饭方面花销最大的一部分,这里从我个人举例,分为早中晚三部分。
尽量自己做饭(利用自己囤的食物)
早餐(控制在5r以内)大部分食堂早上的蛋白质只有鸡蛋和豆浆。一个鸡蛋1.2-1.5r了,一杯豆浆2-3r/200ml(还不一定是现磨)像米粉肠粉这类的虽然有一些肉,但是相对单价也更贵了一般单价在4-8r了,虽然我舍友也有只去食堂买一个包或者一个馒头解决早餐的(0.8-1-5r)个人感觉还是自己准备早餐更健康营养。
所以我会常备牛奶,奶粉,豆浆粉,黑咖啡粉/液,即食燕麦片,面包片在宿舍。(在网高早游上买牛奶,一包均价不超过2.5r,奶粉豆浆粉黑咖啡粉这类一小包均价也在0.5-1.5r左右)
如果有课来不及就拿一瓶牛奶再去学校食堂买个包子或者馒头。偶尔去嗦一晚3.5r的米粉。
有空的话我都在宿舍解决我的早餐:
牛奶粉或者豆浆粉泡燕麦,配上小番茄或者番茄香蕉就很够了。
黑咖啡加牛奶自制拿铁,加一个小面包,加一个水果。
以此类推。
午餐因为午休时间不多,大部分午餐我会选择在食堂吃,一般我也是选择大众食堂的菜,因为最便宜,学校的麻辣烫的面什么的基本上都是很少的肉但是很贵的价格,综合营养考虑我还是觉得大众菜最便宜,一般我也会控制在10元以内,一般一荤一素6-8元左右。
一荤一素
晚餐大部分时候我会在宿舍吃。因为有锅,我会买一些面条,鸡胸肉,鸡蛋这些价格低的蛋白质在宿舍。然后自己做饭,一般一餐成本控制在5元左右。
自从有了建行生活优惠券,和30元开通elm么年度会员(咸鱼收的),偶尔我也会点外卖,但是基本上控制在5-13元一餐。出门聚餐(每月控制在1-2次,最好别去)
出门聚餐的时候最好看看是不是真的必要去,去的话也尽量和消费观念相同的人一起去。我一般出去吃都会在一些团购APP团券,比如抖音直播团购,美团团购等
美团39.9铁板烧套餐,带着我弟去吃
8.8直播间抢的鲍师傅虎皮芋泥卷
2.零嘴
水果自从被学校水果刺客背刺过,我就再也不在学校里面买水果了。
我的水果大都在多多买菜,美团买菜等买菜平台上买的,这两个平台买水果还是很不错的,基本上两三块钱就能买到还不错的水果了。(除了买水果我也会买一些青菜,酱料等)
有时候也会去校门口附近的水果摊买,因为答主身处水果丰富的广西,所以相对来说水果还是比较便宜的,5元3斤的沃柑,5元一大袋的砂糖橘,5-10元一盒的草莓和菠萝蜜都是很常见的。
2元一斤的沃柑
但是对我来说,水果并不是必需品,遇上水果涨价的时期,我会不买水果,或者用黄瓜番茄代替。一般在水果上的花费在每月30-40元以内。
零食除了偶尔嘴馋冰激凌和出去玩,大部分时间我的零食都会在网上买,一些平价平价零食品牌:零趣,千丝,比比赞(好像这几个是一家的),零食种类也很丰富,青豆,雪花酥,肉松饼,绿豆饼,饼干什么的都有。
3.关于我宿舍常备的东西推荐
牛奶/奶粉牛奶和奶粉选择线上买,比线下便宜太多了,作为一个奶制品爱好者,牛奶和奶粉是我的常备了。可以选择下载一些领券APP,里面会有优惠券和活动(我下的是慢慢买APP)
基本上我的牛奶一瓶都在1.5-2-5一瓶以内,奶粉也在0.7-1元一包。(推荐欧亚和三元,奶味浓,好喝,奶粉我觉得光明和福蒙性价比很高。)
鸡蛋/鸡胸肉(平价蛋白质)
鸡蛋在多多买菜买就可以买到,十几块钱三十枚(食堂一个水煮蛋就1.5了)
即食鸡胸肉的蛋白质含量很高,遇上做活动一包也不会很贵基本上在3元一包以内,我吃过好几个牌子的鸡胸肉,大差不差,感觉肌肉小王子的可能更嫩一些。即食鸡胸肉很方便,开袋即食,也可以用小锅加热。
燕麦片
即食燕麦真的是量大饱腹又健康的食物了,十多块钱就能买一大包,个人最喜欢世壮燕麦片,很软糯。常见的西麦,桂格燕麦搞活动也能20元不到买到1kg
如果觉得纯燕麦片不好吃可以选择水果燕麦,价格相对更贵一些戚销。
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