原创 导致狗狗抑郁的 6 大原因和 5 个治疗方法

狗狗抑郁的表现可能与人相同或不同，但也确实会经历情绪和行为变化，持续时间一般很短，且通常是由于近期发生在狗狗生活中的事件所致。

一些狗狗在新学年开始时会感到失落，因为其玩伴不再围绕左右。通常，如果家庭中新来了一只狗狗，则早先饲养的狗狗就会表现出伤心迹象。失去家人的狗狗（家人为人或宠物）一般会经历一段感到悲伤的时期。当然，动物收容所的许多新犬类动物都会经历一段感到悲伤和不安的时期。

临床抑郁症（与短暂抑郁行为发作不同）诊断面临的问题是，即使就人类而言，目前也没有可以确诊病症的生物试验。医生根据患者的感受描述记录症状，最后作出“有根据的猜测”诊断。

狗狗抑郁了怎么办？因为狗狗不能说话，所以我们必须利用我们的观察力来确定其是否感到抑郁。一般来说，当一名兽医或动物行为学家将患者描述为抑郁时，则说明狗狗的正常行为正出现变化。

导致狗狗抑郁的可能原因

运动不足 — 在没有获得足够运动和玩耍时间时，一些狗狗实际上会抑制社交。这可能表现为减少与其他家庭成员的互动或选择独自待在狗舍或其他房间中。如果您发现原本快乐好动的狗狗突然变得郁郁寡欢，则考虑其可能是需要更多运动。增加日常活动量。

大多数狗狗需要更多的体力活动，甚至远远超过其主人所认为的量。您应当让您的狗狗每周进行三次持续心跳加速运动，且每次运动时长不得短于 20 分钟。三十分钟比二十分钟更佳，且每周六或七次也比每周三次更佳。

满足最低运动要求可预防肌肉萎缩，但不一定具有增加肌肉量、增强肌腱和韧带、磨炼平衡能力和本体感受以及改善心血管健康的作用，这正是运动越多越好的原因。如果您能够带狗狗每日散步并为狗狗提供额外日常训练活动来实现其他锻炼目标，当然更好！

作为狗狗运动后“休整”期的一部分，大多数长时间气味鉴别训练是一种让您的狗狗满足其日常室外嗅探要求的绝佳方式，也是一种可大大提高狗狗智力的重要行为。我认为嗅探不仅令狗狗快乐，而且是一项健康认知模拟要求。

缺乏与人互动 — 如果一只健康的狗狗感到抑郁，其可能失去对吃或玩的兴趣、变得沮丧、在房子内制造混乱或当您回家时不再跑去迎接您。就像一只昏昏欲睡、行动懒怠的狗一样，感到抑郁的狗通常只是需要主人高质量的陪伴。

养成每天全身心陪伴狗狗一小时的习惯，这期间进行体能活动、修理毛发、例行训练和温柔抚触。这也会让您放松心情！

惩罚 — 如果狗狗因其不良行为而受到处罚，而非因良好行为而受奖励，其可能不再与主人互动，试图避免遭受虐待。狗狗会进入一种被称为“习得性无助”的抑郁状态，因为其感到无力避免负面情况。

正强化行为训练的重要性再怎么强调都不为过。这种方法不仅可以帮助您的狗狗变成友好的犬类公民，还可以维护和保持您与它之间建立的极重要关系。

未确诊疾病 — 如果您的狗狗出现行为变化，即使您怀疑您知道原因，最好还是预约兽医看诊。

指示抑郁症的多数行为变化，包括食欲不振、在房子内制造混乱、嗜睡、抗拒锻炼以及从未表现出攻击性的狗狗突然发生攻击性行为，也可能是任何潜在疾病的征兆。

主人抑郁 — 狗狗对主人的情绪状态非常敏感，它能通过观察主人的语音声调、身体语言和其他细微线索（包括主人的信息素（散发的气味））感受到。主人的动作、说话和行为方式都会向狗狗发出表明主人情绪的微妙信号。

例如，当您处于一种让狗狗感到压力的环境中时，例如在兽医办公室，狗狗就会期望您让它安心。如果它感受到您的紧张，它就可能变得更加焦虑。狗狗的直觉是极强的；因此，如果您感到忧郁，那么毫不奇怪，您的狗狗也会看起来抑郁。

失去人类家人或宠物玩伴 — 狗狗为失去关系亲密的人类或动物朋友感到悲伤并不罕见。动物行为专家认为，狗狗有着和人一样的基本情绪，包括悲痛、害怕、愤怒、高兴、忧伤甚至占有欲。

当狗狗因失去朋友感到悲痛时，通常会导致抑郁。狗狗抑郁征兆和人的类似，包括嗜睡、行动缓慢、食欲下降和对玩耍缺乏兴趣。

如果您的狗狗看起来因失去与其关系亲密的人类或动物朋友而感到抑郁，让它参加它喜欢的日常活动，例如散步、抓取游戏或到狗狗乐园游玩。狗狗喜欢的事物确实可以分散它的注意力，只要给它足够的时间，它就不会再四处寻找消失的朋友。

最好不要期望能够快速恢复。狗狗需要少则数周、多则数月的时间才能摆脱抑郁情绪。在此期间，每日为狗狗规划一些参与性活动是帮助它摆脱恐惧的最佳方法。

狗狗抑郁了怎么办？帮助狗狗摆脱抑郁的5 大技巧

1.尽可能保持一致的日常活动— 当知晓每日要进行的活动时，宠物就会表现良好。尽量维持狗狗的就餐时间、运动、散步、玩耍时间、修毛、入睡时间和其他日常活动安排始终一致。运动是帮助增加狗狗内啡肽或“舒适”激素的强大工具。多走动（提供足够的嗅探机会）也是一种强效的心情调节方式。

2.保持狗狗的饮食和就餐时间不变并适当加餐— 始终在每天的同一时间为狗狗提供其已习惯的相同食物，这一点非常重要，但如果您发现您的狗狗食欲有所下降，考虑为狗狗提供一块美味的骨头作为甜点，或在训练期间提供一种以前未曾喂过的美味食物。

将狗狗未吃完的食物存放在冰箱中，在下次定期就餐时再投喂。不应当使用不健康的食物装饰料诱惑狗狗进食，而应利用狗狗的饥饿感帮助它恢复食欲。

3.必要时使用自然疗法— 您可以使用一些绝妙的顺势疗法和巴赫花疗法简单帮助抑郁的狗狗调节情绪，直到您观察到狗狗情绪转好。我最喜欢的自然疗法包括吕宋果顺势疗法以及诸如芥末 、金银花和绿色希望农场“无恙”精油等巴赫花疗法

4.注意勿无意间奖励狗狗抑郁表现— 您想要安慰伤心的爱宠是很自然的，但不幸的是，奖励正表现出不良行为的狗狗可能会强化其不良行为。显然，您最不愿看到的事就是狗狗食欲不振、不愿活动或其他抑郁行为得到强化。相反，您想要帮助它度过困难时期。

良好的做法是尝试用健康有趣的活动转移它的注意力，为它提供强化良好行为的机会。这可以是散步、简短训练活动、抓取游戏、嗅探或提供食物拼图玩具或娱乐性骨头。

5.给它时间— 狗狗抑郁症状可能需要几天甚至数周来恢复，但最终大多数宠物都能够恢复正常生机。如果您在任何时候感觉您的爱宠正遭受不必要的痛苦，或不仅仅是沮丧，我建议您向兽医或动物行为学家咨询。

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